Deswegen ist es ja so praktisch, es aufzulösen und über den Tag zu trinken. In einer Dosis kann der Körper nur wenig Mg aufnehmen. Es muss auf mehrere Dosen verteilt werden, dann ist die Tagesgesamtaufnahme viel höher.
Sonst droht das Klo.
Das stimmt! Darum trinke ich meinPulver auch in 1 Liter Wasser über den Tag verteilt.