Nachdem meine vermeintliche Bänderdehnung einfach nicht heilen will hab ich jetzt seit zwei Tagen ne Orthese wegen Verdacht auf Bänderriss. Die Wochen davor wurde das Laufen zunehmend anstrengender weil ich total in der Schonhaltung war und irgendwann schon deutliche Beinlängendifferenz hatte. Klar, dass es dann anstrengender ist weil ja die falschen Muskeln belastet werden und das sowohl Kräftemässig als auch Muskelmässig anstrengender ist. Also hatte ich gehofft, mit Orthese jetzt besser laufen zu können. Naja, ich humpel jetzt weniger und lauf auch gerader und mit kaum Schmerzen. Aber: Wenn ich draußen laufe bin ich schon nach 10 min total platt. Kind zum Kindergarten bringen (ca. 20 min. Fußweg gesamt) bedeutet, dass ich daheim sofort aufs Bett fall und total am Ende bin. Sowohl von den Beinen her als auch Energiemässig. In der Wohnung dagegen (gut, da lauf ich auch nicht so lang am Stück) kann ich den ganzen Tag auf den Beinen sein ohne so total k.o. zu sein.
Kann das echt nur von der Orthese kommen? WErden da andere Muskeln belastet als beim normalen Laufen? Oder haben sich in den letzten Wochen Schonhaltung die Muskeln so geschwächt. Oder muss da was anderes dahinter stecken?