Hallo ihr,
Ich bräuchte mal Erfahrungswerte bzgl. einer Wirbelsäulenprellung. Ich bin letzten Sonntag beim Schlittschuhlaufen auf den Po gedonnert und hatte sofort so massive Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich über die ganze Breite des Rückens und auch nach vorne ausstrahlend, dass ich schließlich mit dem Krankenwagen in die Notaufnahme zur Abklärung kam. Ich konnte mich schlicht nicht bewegen vor Schmerz und wär nie zum Auto geschweige denn rein gekommen. Nach unauffälligem Röntgen und Untersuchung durch den Unfallchirurgen wurde die Diagnose Prellung gestellt. Ich hatte zu keinem Zeitpunkt irgendwelche Ausfälle, so dass ich dann heim wollte, der Arzt hätte mich auch zur Schmerztherapie und weiteren Überwachung gern über Nacht dabehalten, meinte aber, da ich ärztliche Kollegin bin, dass er mich schon gehen lassen kann bzw. jederzeit wiederkommen soll,wenn was schlechter bzw. auffällig wird.
Ich hatte die ersten 3 Tage ziemlich arge Schmerzen trotz Max.dosiertem IBU und Arcoxa. Seit Donnerstag gehts mir zwar DEUTLICH besser, bin in Ruhe ganz schmerzfrei, kann ganz gut aufstehen bzw. Mich mal hinsetzen, aber nach 10-15 kommen dann halt doch die Schmerzen. Ich war jetzt eine Woche zuhause, was für unsere Praxis sehr, sehr ätzend ist, meine Patienten mussten alle abgesagt werden, haben aber 3 Monate auf den Termin gewartet. Mein Chef hat die dringenden Pat übernommen, aber alles geht schlicht nicht.
Gestern war ich noch eingeschoben beim Osteopathen, hat bisher nicht wirklich was gebracht. Morgen Nachmittag darf ich zu einer Kollegin, die mich wegen der Schmerzen akupunktiert, ich war wegen Rückenbeschwerden schon öfter mal bei ihr. Ich hoffe sehr, dass das was bringt.
So, jetzt hab ich echt Schiss vor Montag, im Moment leg ich mich nach 20 min Aufsein z.B fürs Essenrichten, Essen, mit den Kindern Advebtskranz richten etc. immer für ne halbe Stunde hin, weil ich’s sehr anstrengend finde und der Schmerz immer etwas braucht, bis er wieder vergeht.
Hatte von euch schonmal jemand sowas? Hab ich da Hoffnung, dass das die Tage schmerztechnisch nen Rucker macht und viel besser wird? Im KH der Kollege meinte, er selbst habe nach so ner Prellung (Sturz vom Pferd), mal 3 Wochen gelegen- uahhh!!! Das will ich auf keinen Fall haben! Andrerseits kann ich im heutigen Zustand nicht 8h Sprechstunde machen, selbst wenn ich meine OPs Absage, muss ich ja meine Patienten untersuchen und mich allein dafür auch bewegen.
Oder hat jemand den Ultimativen Tipp für mich ? Ich weiß, dass muss alles seine Zeiz zum abheilen haben. Ein Teil der Schmerzen kommt mir mittlerweile auch wie starke Verspannungsschmerzen vor, bei dem tagelangen liegen würd mich das auch nicht wundern, aber Bewegung gegen Verspannung, was sonst mein Rezept ist, geht halt grad schlecht.
Baut mich mal auf, dass ich übermorgen halbwegs fit bin. Selbst wenn ich vormittags und nachmittags je nur 3 Stunden arbeiten könnte, wär schon toll. Mein Chef macht mir übrigens gar keinen Stress, ist da sehr nett, aber in so einem kleinen „Unternehmens“ merkt er dass natürlich nachher auch finanziell, denk ich.
Liebe Grüße und Danke fürs zuhören!
Doanka
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Den hat der Arzt gleich zwei Tage später gesehen, da gab es aber halt auch keine Prellung. Sie hat allerdings starke Osteoporose und musste 4 Monate Korsett tragen.