Einschlafen - 4jährige

Macht sie noch Mittagsschlaf?

Was passiert denn, wenn du rausgehst?

Zitat von Obstsalat

Sie ist eingeschlafen. Das wollte ich nie, dass sie allein einschlafen muss weil Mama böse auf sie ist. Auch wenn sie vorher zugestimmt hat dass ich rausgehen soll, ich glaube sie wollte nur meinem Grant entkommen...

Mein 3-jähriger schläft an manchen Tagen besser ohne mich ein. Und das ist total in Ordnung für ihn.

Anfangs hatte ich auch ein schlechtes Gewissen. Aber für ihn scheint das total okay zu sein, dass er ab und zu alleine einschläft.

Braucht sie die Einschlafbegleitung wirklich in der Form wirklich? Ich habe hier ein Kind, das in dem Alter auch ewig begleitet werden musste beim Einschlafen und eins, bei dem das Einschlafen seit Kleinkindalter ohne Begleitung deutlich besser klappt als wenn jemand im Zimmer bleibt. Mit Letzterem habe ich mich (allerdings mit 1,? Jahren) wochenlang abgeplagt, weil das Einschlafen nicht klappen wollte und dann ging das Alleine-Einschlafen sofort (ohne Geschrei!) problemlos. Letztlich war das dann irgendwie auch mein Problem, dass ich mir nach Nr 1 nicht vorstellen konnte, dass ein Kind unbegleitet einschlafen möchte.

Habt Ihr mal ausprobiert was passiert, wenn ihr mit ihr vereinbart, dass ihr nur noch kurz (z.B. Dauer der Spieluhr) drin bleibt und dann rausgeht?

Ich habe mit Stillen in dem Alter keine Erfahrung. Bei meinen war es im Baby-/Kleinkindalter bei beiden aber so, dass wir nach einer sehr unruhigen Schlafzeit nachts(!) abgestillt haben und der Schlaf dann deutlich ruhiger wurde. Von daher wäre es aus meiner Sicht auch eine Überlegung wert, Stillen (evtl. auch Kuscheln) und Einschlafen zu trennen.

Schläft sie vielleicht schneller ein, wenn während des gemeinsamen Rumliegens im Bett irgendeine Berieselung stattfindet? Geschichte vorlesen, Lieder singen, Filmchen am Tablett...

Ich finde absolut nicht, daß du ein schlechtes Gewissen haben mußt. Wenn du (verständlicherweise) so genervt bist, darfst du Rücksicht auf deine Gefühle nehmen. Eine Vierjährige muss nicht unbedingt stundenlang einschlafbegleitet werden. Ein neues Ritual einführen? Eine Geschichte vorlesen, ein-zwei Lieder singen, kurz stillen und dann ein Hörspiel oder ruhige Musik anmachen? Dann hättest du sowohl Kuschelzeit als auch einen guten Ausklang.

Also wenn sie alleine gut einschläft und du noch arbeiten musst, würde ich das durchaus versuchen. Das muss ja gar nicht böse sein oder so. Du kannst ihr doch erklären, dass du jetzt immer noch zehn Minuten bei ihr bleibst und mit ihr kuschelst und dann schon mal rüber gehst um noch zu arbeiten und nachher nochmal nach ihr schaust oder so. Mit vier versteht sie ja auch wo du dann bist und so. Und wenn sie dann nach einer halben Stunde oder so nicht schläft, kannst du dich immer noch dazu setzen.

Meine Erfahrung ist allerdings auch, dass Einschlafbegleitung echt schwierig wird wenn ich erstmal richtig genervt bin. Kann ich auch irgendwo verstehen, ich könnte auch nicht einschlafen wenn jemand total genervt neben mir säße.

Ja, das mache ich auch manchmal, das ich mit dem Laptop in der anderen Zimmerecke sitze und ein bisschen arbeite. Das ist hier oft ein guter Kompromiss zwischen genervter Mama, die noch viel machen muss, und Kindern, die nicht allein sein wollen.

Du hast mein vollstes Mitgefühl. Ich hatte ja auch so eine Zappeltrine, die absolut kuschelbedürftig war und niemals etwas verpassen kann (Geschichten vorlesen oder Hörspiel ging gar nicht).

Besser ging es, wenn ich selbst schlafen wollte. Also mich selbst so weit runter fahren, dass ich einschlafe. Und was auch ganz gut war, zusammen ins Traumland reisen. Also gemeinsam erzählen, wie der Weg dahin ist (bei uns war es meist ein Schiff, das auf eine Insel fährt), manchmal kamen Piraten, die uns den Weg verstellt haben, und meine Tochter hat mit ihren Kumpanen die Piraten verscheucht, manchmal hat sie für mich eine Hängematte auf dem Schiff aufgehangen, und ich hab sie dann mit rein gelassen und wir schaukelten ganz sanft in der warmen Meeresbrise...

also nicht ich hab erzählt, sondern wir haben die Geschichte gemeinsam entwickelt... bis das Kind (oder meist ich zuerst) im Traumland war.

Das Kind schlief tief, sobald es 30 Sekunden am Stück nicht gezappelt hat. Ich hab echt Sekunden gezählt. Wenn ich hoffnungsvoll anfing zu zählen (das Kind also schon deutlich runtergefahren und ruhiger war), kam ich oft eine ganze Weile nur bis eins oder zwei...

In der Rückschau waren es übrigens zwei Probleme, die mein Kind nicht haben zur Ruhe kommen lassen: KISS (wirksam behandelt erst nach der ersten Klasse) und die Zöliakie (Diagnose erst in der vierten Klasse).

Ich hoffe, Ihr findet einen Weg...

In etwa dem Alter habe ich es mit meiner Tochter auch so ausgemacht, dass ich vorlese, dann GuteNachtKuss, dann setze ich mich im Kinderzimmer an den Tisch und arbeite und sie schläft ein, während ich im gleichen Zimmer bin. Das hat gut funktioniert.

Man kann dem Kind schon durchaus erklären, dass man noch arbeiten muss.

Mein damals Grundschulkind beim Einschlafen:

„Mama, ich will kuscheln!“

„Kind, Du liegst hier in meinem Arm und kuschelst!“

„Nein, Mama, so geht kuscheln:“

dreht uns beide Bauch an Bauch, gegenseitig fest mit den Armen umschlungen und die Beine fest miteinander verwoben.

Ja, Kind, ich verstehe.

Liebe Obstsalat, Du hast mein vollestes Mitgefühl!

Ich würde ja sagen, es wird besser mit der Zeit... nur gerade hat mich mein Pubertier die zweite Nacht in Folge wegen Schlaflosigkeit geweckt...