Nunja, die Threadstarterin wird doch selber wissen, ob für sie persönlich abpumpen oder pre praktischer ist.
Wenn man Hilfe und Tipps möchte: Stillberaterinnen beraten auch zum Abpumpen. Da gibt es ja verschiedene Möglichkeiten, zeitlich, Aufbewahrung etc.
Peppi-Minttu Oft gibt es z.B. die Empfehlung eher am Arbeitstag abzupumpen statt am Vortag. Das kann z.B. Milchstau vorbeugen und sorgt für eine durchgehende Nachfrage bzw. Milchproduktion. Ein ganzer Tag ohne Pumpen und Stillen kann evtl. zu deutlicher Reduktion der Milchmenge führen. (Und zur Ankurbelung des Zyklus. Das kann ja je nach Kinderwunsch erwünscht oder unerwünscht sein.)