Ich habe anfangs einen Endokrinologen zu Rate gezogen, die Feineinstellung lag aber von Anfang an bei mir.
Seit mehreren Jahren lasse ich meine Werte bei meiner Hausärztin bestimmen und schlage ihr vor, welche Dosis sie mir bitte aufschreibt.
Das klappt gut, da ich mittlerweile gut weiß, welche Zielwerte ich haben muß um mich gut zu fühlen.
Mit nem TSH von 1 geht es mir übrigens ziemlich bescheiden (weil oben doch jemand schrieb, mit nem TSH von 0,5 sei man überdosiert, das kann man nur im Einzelfall sehen, wenn man die beiden freien Werte dazu betrachtet, und das Befinden der Betroffenen mit einbezieht).