Sehr unreine Haut/ Akne

Ich bekomme sie auch nicht los... Leider habe ich richtige fiese Pickel am Kinn. Bin mal gespannt auf Tipps.

Meine pickelanfällige Haut verträgt gut tägliches Eincremen mit Nivea Q10 for Men.... Macht die Haut weder trocken, noch fettig glänzend.

Ich drücke dir die Daumen, dass du "dein Mittelchen" findest....

Ach so, zur konkreten Pickelbekämpfung benutze ich gerne Teebaumöl (entgegen gängiger Empfehlungen auch einfach pur mit Hilfe von Wattestäbchen).

Wie meinst du das mit ´hormonell ist nichts zu machen´?
Ich hatte immer unreine Haut und Neigung zu Pickeln, ausser in der Zeit, in der ich die Pille nahm. Seit ein paar Jahren habe ich keine Lust mehr auf hormonelle Verhütung und schwups...meine Haut wurde wieder schlecht.
Da mein Zyklus auch sehr unregelmäßig war, habe ich (obwohl angeblich alle Hormonwerte i.O. waren) mit Mönchpfeffer angefangen und nach ca. 5 Wochen ist mein Hautbild besser geworden (ein sehr angenehmer und unerwarteter Nebeneffekt). Bei einem Endokrinologen habe ich auch meinen Zink-wert testen lassen (weil ich sowieso dort war) und der war ziemlich im Keller (noch kein Mangel) und angefangen Zink zu nehmen. Das Beides in Kombination hat meiner Haut sehr gut getan.
Perfekt ist sie noch nicht und wird sie wohl auch nie werden, aber ich fühle mich wieder wohler.

Unreine Haut kann auch ein Hinweis auf Zinkmangel sein, der schnell auftritt in Zeiten von viel Stress und bei Infektwellen.

Was die Pflege betrifft: abends und morgens mit lauwarmen Wasser und einem weichen Waschlappen waschen, danach mit einer Feuchtigkeitscreme eincremen. Bei mir ist es eigentlich egal, was für eine Creme ich nehme, sie darf nur nicht zu reichhaltig sein (im Moment eine von Lavera oder auch mal von Eubos Haut Ruhe), aller paar Tage nehme ich zum waschen eine Pflegemilch von Weleda und danach das Mandelöl von Weleda (am Abend), am nächsten Morgen sieht meine Haut um Längen besser aus. Das Öl überfettet die Haut nicht, im Gegenteil, sie fettet langsamer nach.

Das sind so meine Geheimnisse

Versuch mal Mandelöl mit reinem Teebaumöl vermischt. Teebaumöl wirkt antiseptisch und ist empfohlen bei unreiner Haut.
Am Abend nach der Reinignung etwas Mandelöl mit 3-4 Tropfen Teebaumöl in den Händen verreiben und auf die betroffenen Stellen auftragen, zusätzlich 1 x pro Woche ein sanftes Peeling mit Lavaerde und anschließend auch die Ölmischung auftragen. Bei meiner Tochter hilft diese Kur gut

Liebe Grüße und einen schönen Abend
Lavendula

Ich habe Cordes 3% aus der Apotheke und dann noch zusätzlich die feuchtigkeitsspendende und exfolierende (?) Creme von Avene. Das kann ich sogar in der Schwangerschaft benutzen und es hilft mir total gut. Ich habe mit der Kombination echt superschöne Haut. Ohne sehe ich nach ner Woche leider wieder aus als hätte ich eine fiese Seuche

Nach jahrelangem rumprobieren hat mir eine homöopathische Konstitutionsbehandlung in Kombination mit Alepposeife (bio) und der grünen weledacreme Erleichterung verschafft. Alles auch eine Frage des Hauttypes und der "Vorgeschichte" bzw. Warum man so über die Haut reagier- aber die Alepposeife glaube ich kann bei vielen wirken, die würd ch weiterempfehelen.

Mir hilft ganz gut die Heilerde-Serie von Alverde. Mein Hautbild hat sich damit deutlich verbessert.

ich habe hier im Forum schon gelesen, Schüssler Salze helfen können. Würde mich gerne mal damit befassen, spreche also nicht aus eigener Erfahrung.
Es gibt glaub sogar einen Onlinetest, speziell zur Haut.

Bei mir hat gar nicht geholfen, irgendwann hab ich dann aufgehört Pflegeprodukte zu benutzen, und meine Haut ist viel besser geworden.
Ich habe anscheinend überhaupt gar nichts vertragen, und weiß bis heute nicht woran es letztendlich genau lag. Eine Weile habe ich meine Kosmetik selbstgemacht und nach dem Ausschlussverfahren versucht rauszufinden, was mr nicht gut tut, aber die Liste scheint (zu) lang zu sein.
Meine Haut ist eher trocken, aber trotzdem bildeten sich immer wieder entzündete Pickel.

Ich wasche nur noch mit Wasser, allenfalls mal mit Ph-Hautneutraler Waschlotion wenn ich geschminkt war oder das Gefühl habe es muss sein. Ansonsten wenn die Haut spannt ein reines Aloe-Vera-Gel, und einmal im Monat eine Gesichtsmassage mit Olivenöl - mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren, gut 20 Minuten lang, irgendwann hat man dann lauter Krümel unter den Fingern von abgestorbenen Hautschuppen und Zeug aus den Poren. Danach mit heißem Tuch abnehmen, mit einer guten Gesichtsseife reinigen, und mit richtig kaltem Wasser nachsplashen.
Das mache ich seit gut einem Jahr, und inzwischen habe ich das Gefühl, dass meine Haut sich viel besser selbst reguliert.
Ich würde inzwischen auch jedem Empfehlen ein paar Monate lang auf alle Pflegeprodukte zu verzichten und dann nach und nach auszuprobieren was man verträgt und was die Haut wirklich braucht. Meine Haut war allerdings nie so schlimm, dass Narben zurückgeblieben wären, da ist der Leidensdruck dann ja auch ein ganz anderer.

Da du selbst die Ernährung erwähnt hast: Bei mir richtet Süssigkrams auch recht schnell Schaden an. Meist finde ich es ernährungstechnisch gar icht so viel weil ich sonst recht gesund esse. aber an meiner Haut erkenne ich recht zuverlässig wann es zuviel wird. ich vermute mal das Schoki da der Hauptübeltäter ist. Isst du viel schokolade?

Bei mir hilft Zeniac Waschgel und Zeniac Creme forte aus der Apotheke. (Achtung, Anfangsverschlechterung!)

Die Pille hatte auch gut geholfen, will ich aber nicht mehr nehmen.

Zink einzunehmen kann ich aber auch nur empfehlen.

Ich glaube eigentlich selber nicht daran, aber...

Ich hatte von der Pubertät an wirklich allerheftigste Akne und die ging auch nach der Geburt des 1.Kindes nicht weg. Ich hatte da echt schon alles mögliche probiert (Pflegemittel, die Pille, Ernährung...) Letztlich hat eine HP dann Bioresonanz mit mir gemacht und es wurde ganz erstaunlich besser dadurch! Ich habe seitdem nur noch mässige Pickel, zyklisch mal mehr, aber mit ein wenig MakeUp gut auszuhalten. Es gab letztes Jahr einen Rückfall, da hatte ich extremsten Stress und habe rapide Gewicht verloren, aber als das vorbei war... ist auch die Akne wieder zurück gegangen. Ganz weg ist es nicht, aber irgendwas hat die HP damals bewirkt, denn ich sah vorher so schlimm aus.

Junia: Ich fühle mit dir. Ich leide seit meiner Pubertät - seit 25 Jahren jetzt - an Akne. Ich hab mittlerweile echt fiese Narben.

Pille hat bei mir nie geholfen. Eigentlich hat nie überhaupt irgendetwas geholfen. Ich seh IMMER aus, wie ne Streuselschnecke. Allerdings nur im Gesicht. Dabei ist meine Haut eigentlich voll trocken. Professionelle Kosmetik hat mein Problem auch immer nur verschlimmbessert.

An Zink habe ich bisher nicht gedacht - werd ich gleich mal ausprobieren nach Ostern. Und Mönchspfeffer probier ich jetzt auch nochmal. Als ich das letzte Mal damit angefangen hatte, wurde ich prompt im 2. Monat der Einnahme schwanger.

Ich lese weiterhin interessiert mit.

LG Ditta

Ich habe deutlich mehr Hautprobleme (u.a. Rosacea), fiese Pickel gehören leider auch dazu.

Meine Rettung ist:

-Kostitutionsbehandlung bei HP
-Skinoren (Azelainsäure).
-Alepposeife