Hallo zusammen!
Ich habe gerade mit großem Interesse und auch Amusement Fiawins Schoko-Thema gelesen.
Unbekannterweise fühle ich mich nun Fiawin und einigen anderen doch sehr verbunden...was mich nicht nur amüsiert, sondern auch sehr erleichtert hat.
Bislang dachte ich immer, ich sei in großem Umkreis die einzige, die der Schokolade verfallen ist.
Offensichtlich ein Trugschluß...
Daher meine Frage -natürlich auch zur Erleichterung meines schlechten Gewissens- :
Wieviel Schokolade esst Ihr denn so pro Tag oder Woche?
Ich für mich kämpfe immer wieder mit dem Zuckerproblem, quasi täglich.
Ich weiß natürlich, dass es nicht gesund ist.
Diabetes, Krebsrisiko, Arterienverkalkung und was die Wissenschaft sonst noch gerne mit erhobenem Zeigefinger predigt, schwebt mir immer wieder im Kopf herum.
Somit bin ich klar bemüht, den Zuckerverbrauch einzuschränken.
Was mir leider lange nicht so gelingt, wie es eigentlich sollte.
Wie macht Ihr das denn?
Macht Ihr Euch da überhaupt Gedanken oder eher Euer eigenes Ding?
Mein "Konsum" ist wie geschrieben unterschiedlich, in den Kaffee (den ich auch liebe und davon drei, vier große Tassen täglich trinke) kommt entweder ein Löffel Zucker oder gar keiner.
Grundsätzlich ernähre ich mich gesund, wäre da nicht der Süßkram.
Ne Tafel Schokolade ist nix.
Bei Eis bin ich quasi nicht mehr zu bremsen.
Natürlich alles, ohne dass die Kinder das sehen. Und täglich. Ein Tag ohne Süßes ist selten.
Hier im Haus herrscht auch noch Doppelmoral...
Bei ner Größe von 1,67m wiege ich 71 kg.
10kg weniger habe ich immer wieder als Zielvorstellung, seit Jahren nicht erreicht.
Dazu kommt, dass ich klassische Stressesserin bin.
Schokolade, Eis, Kekse entspannen mich -so krank das klingt- ungemein.
Wirkt nur leider immer nur bis zum schlechten Gewissen...
So, nun habe ich mich geoutet....noch wer??
Selbsthilfegruppe?
Viele Grüße,
Nia