hallo!
ja, ich habe leider auch diese beschwerden...an den tagen vor den tagen bin ich das reinste ekel, kaum schmerzen während der periode und die blutungen sind sehr heftig mit viel gewebe. auch seit der zweiten geburt..
mein frauenarzt hat mir die pille empfohlen, damit sich die gebärmutter wieder "beruhigt",da sie laut ultraschall vergrößert ist. oder halt wieder schwanger werden... 
. pille nehme ich noch nicht, da man sie schon mindestens ein halbes jahr nehmen sollte...und wir sind uns halt noch etwas unsicher wegen kind nr.3 
alhambra: Damit sich "die Gebärmutter wieder beruhigt" ist in meinen Augen ein dermaßen freudianischer Ausdruck, klingt für mich verdächtig wie "Hysterie".
soulfire: Naja ... was soll man sagen? Es kann sich noch viel ändern, aber es kann jetzt auch einfach so sein. Ich persönlich würde bestimmt versuchen zu gucken, was dahintersteckt. Meiner Erfahrung nach ist PMS ein bisschen das Vergrößerungsglas für die Dinge, die einen piesacken. Die Zeit vor der Mens ist eine Zeit für den Rückzug, ein Einigeln, die eigene Situation reflektieren. Es kommen Verletzungen hoch, man ist sensibler und sieht Dinge aus einem anderen Licht. Die Sicht, dass man vor der Mens "nicht normal ist" finde ich sehr ... wie gesagt freudianisch. Natürlich sind können das auch unangenehme Gefühle sein: Wut, Ärger, Verletztheit, Traurigkeit und das Bedürfnis nach Stille und Insichhorchen.
Meiner Erfahrung nach ist die Stimmung vor der Mens schwerer zu ertragen, wenn man sie sich nicht erlaubt. Wenn es nicht okay ist z.B. wütend zu sein oder es organisatorisch schwer ist, sich zurück zu ziehen.
Was die Menge der Blutung angeht: bei mir hat sich die Blutung auch verändert (länger und stärker zu Beginn).
Ich würde bei stärkerem PMS mal in Richtung Progesteronmangel schauen. Wenn da ein starkes Ungleichgewicht besteht würde ich supplementären.
Ja, kann ich bestätigen, Progesteronmangel löst unter anderem PMS aus. Das würde ich beim Frauenarzt abklären.
Yepp - da hat es die Hormonumstellung nach erfolgter Schwangerschaft zu gut mit dir gemeint. PMS wird ausgelöst durch Progesteronmangel oder eben Östrogendominanz. Pille ist eine Möglichkeit. Es gibt aber auch Zäpfchen oder Salben mit natürlichem Progesteron (wohingegen in der Pille ja Gestagen enthalten ist). Die Creme wird über die Haut aufgenommen. Falls Du immer noch im Oberland zu Hause bist, kann ich dir eine Ärztin nennen, die Erfahrung auf dem Gebiet der natürlichen Progesteronbehandlung hat. Nach meiner Erfahrung kennen sich die meisten Ärzte da zu wenig aus und verordnen eben eher die Pille. Aber das ist, als schösse man mit Kanonen auf Spatzen.
Natürliches Progesteron ist auch in Sperma, ein Ganzkörperbad könnte hilfreich sein.
Konnte nicht wiederstehen ... 
Ich hatte das auch. Auch erst nach der 2. Geburt [edit: und für ca. 2 Jahre blieb es dann auch bei sehr starker Mens].
Es wurde erst wieder weniger, als ich die Pille nahm. Nach 2 Jahren setzte ich sie wieder ab und seitedem ist sie wieder wie früher, vor den Schwangerschaften, nur der Zyklus ist jetzt kürzer.