Ständig rauhe Fersen - was hilft wirklich?

Ich habe immer dicke Haut an den Fersen, weil ich viel Barfuß laufe. Also im Winter weniger, da habe ich mal von einer befreundeten Fußpflegerin eine Urea-Salbe bekommen, damit war es nach wenigen Tagen weg (da hatte ich Risse in der Hornhaut, darin saß der Dreck und es war nicht mehr wirklich schön..).
Den normalen Verdickungsprozess im Sommer halte ich nicht auf, da ich es ja brauche. Aber Du läufst anscheinend gar nicht ohne Schuhe? Feilen etc. ist wohl tabu, laut der Fußpflegerin. Das regt nur das Zellwachstum an.

Und ich finde es auch nicht so schlimm. Mit den rauen Stellen kann man sich wunderbar kratzen.. Gerade in der Mückenzeit sehr praktisch

Machen wir nen Produkttest? Ich bin heute erst über den Scholl Express Pedi gestolpert, die Kritiken dazu sind ja überwältigend, aber der ist ziemlich teuer.

Hat den jemand vielleicht hier? Ansonsten abonnier ich einfach mal hier, ich hab nämlich das gleiche Problem. Ich sitze jede Woche mit Bimsstein und schmirgel. Ätzend.

Ich habe auch ganz trockene rissige Fersen.
Es stört mich jetzt nicht wirklich, aber ich befürchte, daß es immer schlimmer wird und die Haut irgendwann so unelastisch ist, daß sie bis zum Fleisch aufplatzt. Kann mich da jemand beruhigen?

Ansonsten lese ich hier interessiert mit.

Ich benutze von Gehwol die Hornhaut- Creme fuer die wirklich ueblen Stellen (meist morgens und abds.) und die Schrunden- Salbe (auch Gehwol) fuer Nachts, nachdem ich den tagsueber barfuessig durch Sandkiste und kreuz und quer ueber den Spielplatz bin.

Ich schaue mal, ob ich noch die Tube finde und gebe den Namen preis . Aber diese ganze Schmirgelei ist wohl tatsächlich kontraproduktiv, da wird es immer schlimmer .

Also, meine Fersen sind OK, wenn ich sie wirklich ganz regelmäßig pflege. Ich verwende jeweils an einem Tag ein Körperpeeling für die Füße und creme sie anschließend mit der Hansaplast Urea-Fußcreme ein, und am anderen Tag verwende ich das Hansaplast-Fußpeeling. Und alle fünf Wochen gehe ich zur Pediküre. Da meine Füße wohl eher unproblematisch sind, genügt das.

AAAber - und deshalb schreibe ich hier rein, wenn ich darf: ich verzweifle dafür an meinen Ellbogen. Die sehen derart fürchterlich aus Mit denen veranstalte ich exakt das gleiche Programm wie mit den Füßen (mit Ausnahme der Pediküre natürlich) und rücke ihnen hin und wieder mit Bimsstein zu Leibe. Zitronensaft hab ich auch schon versucht, hilft alles nichts. Die sind immer verschrumpelt und bräunlich. Kann mir vielleicht jemand einen guten Tipp geben, was ich noch versuchen könnte? Oder ist das einfach im fortgeschrittenen Alter so

Abo

Meine Fersen wurden erst dann rissig, nachdem ich angefangen hatte, meine schöne dicke (vom vielen Barfusslaufen) und glatte(!!!) Haut an den Fersen abzuschmirgeln .

Mittlerweise gönne ich mir (allerdings aus anderen Gründen) alle 6 Wochen eine Pediküre. Fersen sind wieder schön. Das Credo der medizinischen Fusspflegerin (die einen tollen Job macht, wie ich finde): cremen, cremen, cremen und zwar morgens und abends mit spezieller Salbe. Da macht es wohl weniger der Preis als die regelmäßige Anwendung.

Toll finde ich die "hornhaut reduzierende Creme" von Bales mit Urea und Allantonin.

Sendlingerin: mehr Creme, weniger schrubben!
Du machst JEDEN Tag an dem Füssen und den Ellbögen ein Peeling?
Viel zu viel für die arme Haut, die gerade am Ellbogen ohnehin starker Belastung ausgesetzt ist.

abo...

hier reisst die Hornhaut an den Füssen schon mal bis ins Fleisch auf, wenn ich nachlässig bin. Ich schaff es einfach nicht, regelmässig zu cremen. Aber wenn dann nehme ich die Schrundensalbe von Balea oder auch mal von der Bahnhofsapotheke - hilft beides gut.

Meine Ellenbogen sind auch immer rau und sehr bräunlich. Börgs.

Dann ist das wohl auch viel Veranlagung? Ich mache gar nichts und habe zwar Hornhaut aber die hat keine Risse. Ist nur dreckig. Die Ellenbogen sind weich, da hatte ich noch nie Probleme.
Ich denke nur auch immer an meine Haut an den Händen und im Gesicht. Wenn ich die gewaschen habe, hat sie so dermaßen gespannt, dass ich alleine beim Gedanken daran die Wände hätte hochgehen können. Ganz schlimm. Dann habe ich nur noch Wasser benutzt im Gesicht und Hände und Gesicht überhaupt nicht mehr eingecremt. Und siehe da: nach kurzer Zeit war das WEG! Seit Jahren creme ich nun gar nicht mehr und habe keinerlei Probleme mehr mit trockener Haut. Ebenso die Schienbeine, die waren auch nur noch am abschuppen und megatrocken. Immer Creme drauf, immer schlimmer. Jetzt ist alles gut.. Vielleicht entwickelt sich an den Füßen die gleiche Abhängigkeit?

Zitat von sendlingerin

ich verzweifle dafür an meinen Ellbogen.

kein peeling dafür cremen, cremen,cremen
Ich nehm 1x die Woche Brustwarzensalbe udn wenn es im Winter wieder schlimmer ist, dann auch tgl. Außerdem viel trinken und wenn ich dran denke Kieselgel

Seit ich meine Füße und Ellbogen jeden Morgen intensiv einöle (mit planzlichen Ölen), habe ich damit kein Problem mehr. Ich wechlel immer mal wieder das Öl, wenn ich mir mal was gönnen will, dann nehme ich das Wildrosenöl von Weleda, ansonsten einfaches Babyöl.

Dafür habe ich im Herbst/Winter mit blöden Raghaden an den Daumen zu tun. sehr schmerzhaft. Sobald die Temperaturen steigen, sind sie weg.

Ich habe ne Ausbildung zur Kosmetikerin mit Fußpflege gemacht, damals noch die ausführliche zweijährige. Aus der Praxis und eigener Erfahrung kann ich die hier wärmstens empfehlen:
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Ich habe mal gelesen, dass Hornhaut überhaupt erst durch Reibung kommt. Also entgegen der Aussage von Mio durch zu viel Schuhetragen. Könntest du denn mal versuchen viel barfuß zu laufen und zu beobachten, ob es was nutzt? Könnte mir vorstellen, dass dann weniger die Seiten des Fußes hornhautig sind, als viel mehr die direkte Sohle. Kannst du das denn evtl. bestätigen, Mio?

Finde es in jedem Fall sehr spannend und es interessiert mich nun ehrlich, ob es da einen Zusammenhang geben könnte.

Also mir geht es genauso wie ich. Ich laufe daheim nur barfuß, im Sommer auch außen viel barfuß. Allerdings ist es im Sommer schlimmer. Wenn ich mal einige Wochen/Monate nix mache, reissen die Schrunden bis ins Fleisch. An falscher pflege kann es also nicht liegen. Viel cremen hilft, aber täglich halte ich nicht durch. Ich kaufe also nur schuhe mit bedeckter Ferse :-((

Ich empfehle, da von der Fußpflege bekommen, den allpresan fusspflegeschaum Nr.4.
1x tgl ein minibisschen auf den ballen und gut ist! Nicht viel feilen und bloß kein Druck mit dem Bimsstein drauf bringen...
Ich bestelle den Schaum über Amazon.
(Der is aber wirklich sehr ergiebig)

Mit Scholl oder DM-cremes bin ich leider nicht weitergekommen...