Hallo,
Bei mir ist die Hornhaut unabhängig davon da ob ich barfuß laufe oder nicht. Ich kann bestätigen, daß Veranlagung eine Rolle spielt, denn meine Mutter und Großmutter haben das gleiche Problem.
Besonders stark reißt sie, wenn ich ganz barfuß laufe oder viel geschlossene Schuhe trage. Für meine Füße wäre sockig in Sandalen wohl am Besten - traut man sich nur nicht mehr...
Ich bin niemand der freiwillig cremt (ich hasse das Gefühl), daher schließe ich das für mich als Ursache aus. Aber wenn es richtig gerissen ist, komme ich ums eincremen nicht drumrum, sonst kann ich vor Schmerzen nicht auftreten.
Regelmäßigkeit wäre sicher bei mir auch der Schlüssel, aber das klappt nicht, weil ich a) zu schusslig bin und b) siehe oben, eincremen vom Gefühl her einfach total unangenehm finde und es darum aufs absolut Nötigste beschränke.