Ich fahre auch mit Helm, seit ich Kinder habe. Inzwischen kommt es mir falsch vor, wenn ich aus irgendeinem Grund keinen trage (ist mir neulich im Umzugsstress passiert, dass der Helm irgendwo anders war und ich keine Zeit hatte, ihn zu suchen).
Gegen das zu dichte Überholen durch Autofahrer hilft meiner Erfahrung nach eher, wenn man nicht zu dicht am Straßenrand fährt. Fährt man möglichst weit am Rand, denken viel mehr Autofahrer, dass sie sich ja noch vorbeiquetschen können. Hält man den empfohlenen Abstand ein (50-100cm vom Bordstein bzw. 1 m Abstand zu parkenden Autos), müssen die Autofahrer "richtig" überholen und fahren in der Regel einen größeren Bogen. Klar muss man auch mal Gehupe aushalten, aber insgesamt wird man mehr respektiert.
Was den Helm angeht, so gibt es leider viele Unfälle, wo der Helm nicht helfen kann. Ich bin trotzdem der Meinung, dass es alles in allem trotzdem Vorteile hat, einen zu tragen. Wieso sollte er auch schaden?
Für Autofahrer wäre das Helmtragen übrigens auch sinnvoll. Bei Unfällen gibt es nämlich auch bei Autofahrern oft Schädelverletzungen, bei denen ein Helm etwas bringen würde