Hey schön das es Euch langsam besser geht
Ich stell Euch ne Runde Schnittchen und was leckeres zu trinken hin
Als ich vor zwei Jahren meinen Bänderriss hatte war ich hier auf dem Dorf total aufgeschmissen hatte Schulter/Rücken/Arm vom Krückenlaufen ich durfte theoretisch mit der Aircast Schiene gleich belasten aber das ging dank der starken Schmerzen nicht
Glaub die Schiene hab ich 8-10 Wochen tragen müssen (oder noch länger ) und durfte in der Zeit nicht Auto fahren
Wenn ich viel auf unebenem Untergrund laufe spür ich den Bänderriss übrigens heute noch manchmal
Gute Besserung Euch allen weiterhin