Nach meinem Kenntnisstand handelt es sich bei einem Tennisarm eben nicht primär um eine Entzündung, sondern um eine aus Fehlhaltung resultierende Verkrampfung, die wiederum Fehlhaltungen provoziert. Weswegen Schöoen und Entzündungshemmer das Problem nicht lösen.
Mein Orthopäde hat mir die oben beschriebene Dehnübung auch gezeigt, man muss sie genau so ausführen, dass die Verspannung rausgezogen wird, das musste ich mir auch nochmal zeigen lassen. Entzündung habe ich definitiv nicht. Tut trotzdem weh. Ich arbeite dran. Gute Besserung, daikiri.