Hallo,
ich frage hier für jemand anderen, die Probleme mit dem Beckenboden hat.
Ihr Beckenboden ist seit der Schwangerschaft nicht mehr im besten Zustand. Ihr Blasengefühl hat sich da vor allem sehr stark verändert. Wenn sie Übungen macht, merkt sie, dass sie sich teilweise fast in die Hose macht. Sie sagt, sie habe das Gefühl, dass die Übungen von der Hebamme, die sie seit Wochen zuverlässig täglich macht, nicht so gut weiterhelfen. Sie würde gerne zusätzlich eine Beckenbodentrainingshilfe ausprobieren, aber ist sich nicht sicher, welche da sinnvoll ist und ob die etwas bringen. Vielleicht hat jemand Erfahrungswerte?
Gruß,