Je älter ich werde desto schlimmer wird die Stimmung in den Tagen vor den Tagen. Das sind z.t. richtig depressive Verstimmungen, schlechte Laune, Ungeduld, nicht ausgeglichen sein. Es ist ganz schlimm. Ich verhüte nicht hormonell und möchte auch keine Hormone nehmen wenn es sich vermeiden lässt.
Was kann man dagegen tun? Hat jemand eine Idee?