Hallo,
ich hätte gerne Eure Meinung, ob (und wie) ich unserem 11 Monate altem Sohn einen Schlafrhythmus angewöhnen soll, oder nicht.
Ich frage das im Hinblick auf die bald anstehende stundenweise Fremdbetreuung - ab September wird die Oma 3-4h auf ihn aufpassen, ab November halbtags Kita (ich muss leider wieder arbeiten).
Momentan wird er noch sehr viel gestillt und bevorzugt auch die Brust zum Einschlafen, kann aber auch ohne (z.B. im Kinderwagen oder Auto, in Papas Arm, manchmal auch einfach so).
Geschlafen wird im Familienbett, Kinderbett ist eine große Ausnahme /und wenn, dann tags).
V.a. beim Wiederaufwachen (nachts) braucht er kurzen Brustkontakt zum Wiedereinschlafen. Das ist auch okay, an der Stillsituation will ich nichts ändern.
Etwas schwierig finde ich zunehmend seinen kaum vorhandenen Schlafrhythmus:
Wenn er kann, schläft er morgens bis 9 oder 10. Zwischen 11 und 14Uhr macht er ein Schläfchen, das kommt darauf an wo wir gerade sind, was wir machen. Irgendwann zwischen 15 und 17 Uhr noch ein Schläfchen, manchmal gene 18/19Uhr nochmal.
Oft schläft er zwischendurch im Auto 'ne Runde.
Abends schläft er zwischen 19 und 23Uhr, wacht aber spätestens nach 1,5h (meist eher) und ab da immer mal wieder auf, um zu gucken, ob wir noch da sind. D.h. liege ich neben ihm, kurz andocken oder streicheln, weiter schlafen. Bin ich nicht da, großes Geschrei.
In Schulzeiten (er hat zwei große Brüder) sieht es wieder anders aus, da muss ich ihn um 7 aus dem Bett holen, dafür schläft er dann oft halb 8 wieder im Auto, manchmal für 2h, manchmal nicht und entsprechend wirr werden dann die Tagesschläfchen.
Ich muss dazu sagen, daß unserer eigener Tagesrhythmus auch unregelmäßig ist (außer Aufstehen und ins Bett gehen), also es gibt Tage, an denen wir viel daheim sind, Tage an denen ständig ein Kind irgendwohin gebracht werden muss oder wir anderweitig unterwegs sind, Abende wo wir Familie besuchen usw.
Einen festen Rhythmus für ihn einzuführen, würde uns also auch etwas einschränken, daher will es wohlüberlegt sein.
Meine Wünsche wären:
1., daß er abends spätestens ab 21Uhr, am liebsten immer zu einer ähnlichen Zeit, schläft, damit ich auch mal 2-3h z.B. einen Film schauen kann.
2., daß er tags ohne zu leiden ohne Brust in seinem Bettchen schläft, damit ich weiß, daß ich ihn ohne Gewissensbisse bei der Oma lassen kann
Bißchen lang geworden, sorry für's schwafeln
LG Seda