Bloß nicht mit den Schmerzmitteln sparen!
Wenn das verordnete auch in Maximaldosis nicht ausreicht, lass Dir was stärkeres aufschreiben.
Bei Gürtelrose die Zähne zusammen zu beißen geht im Allgemeinen ganz, ganz böse nach hinten los.
Stelle Arbeiten zurück wo es geht und gönne Dir so viel Ruhe wie nur irgendwie möglich.
Gute Besserung!