Hallo,
meine Tochter ist Drei (Geburtstag Oktober) und wurde bei mir bisher eigentlich zu 95 Prozent zum einschlafen gestillt, bzw. sie hat lang genug gestillt das sie richtig runter gefahren ist und dann kurz darauf schlafen konnte.
Ich bin jetzt Anfang 4. Monat schwanger und so langsam ist die Milch fast weg. Ich habe momentan extrem große Probleme sie abends zum schlafen zu bringen. Sicherlich spielt da auch noch die Weihnachtszeit mit rein, bei der alles sowieso anders war.
Ein richtiges Abendritual haben wir bisher nicht, weil es immer gut geklappt hat das sie, wenn ich merkte das sie müde war, wir und Bett gegangen sind (Familienbett) und ich sie in den schlaf gestillt habe. Jetzt geht es nicht mehr, sie sagt ganz deutlich und nachdrücklich (z. T. unter Tränen) das sie nicht schlafen KANN, oder zum teil Angst hat das es nicht klappt (aber wir stehen wieder auf wenn es nicht klappt, ja? - als die Milch noch mehr war ist sie trotzdem zuverlässig eingeschlafen. Mittagsruhe im KiGa klappt auch und bei oma (was eher selten ist) schläft sie meist bei Geschichten ein). Während der Weihnachtszeit ist sie oft wieder aufgestanden, während ich dann eingeschlafen bin (blöde Schwangerschaftsmüdigkeit) und ist zum Papa, der so lange (mit ihr) TV geschaut hat bis sie entweder eingeschlafen ist (seltenst) oder ins Bett gekrochen.
Jetzt wo der normale Arbeitsalltag wieder los geht ist das schwierig, da mein Freund erst gegen halb 9 kommt, und dann die kleine auch nicht mehr 2 Stunden um sich rum haben möchte (er hat die vormittagsdienste mit ihr ).
Früh steht sie gegen halb 7 auf und ist die letzten beiden Tage echt auf dem Zahnfleisch gekrochen.
Sie hat wirklich ein großes Problem zur Ruhe zu kommen. Schlägt immer wieder dies und jenes vor, oder will das ich Stunden lang Buch vorlese (wobei ich die letzten Wochen regelmäßig selbst eingeschlafen bin). Sie war nie ein Kind das mal 'aus versehen' beim spielen oder so eingeschlafen ist. Heute habe ich es (nachdem ich selbst zwischenzeitlich am heulen war) 'geschafft' indem wir und einen Wecker gestellt haben und so lange ruhig da lagen bis er klingelt/sie eingeschlafen ist (nach mehreren Geschichten, kuscheln, noch etwas stillen etc.)
Wie kann ich ihr am besten helfen zur Ruhe zu kommen? Geschichte vorlesen entspannt sie soweit schon, aber eben nicht wirklich zum schlafen, beim kuscheln will sie noch endlos quatschen, wieder aufstehen, spielen o. ä. bzw. sobald sie merkt das sie eventuell einschlafen könnte steuert sie gegen und wird wieder aktiv.
Ich glaube ihr wenn sie sagt sie kann nicht einschlafen, aber ich weiß nicht wie ich ihr helfen kann es zu 'lernen'.
Ich denke wenn ich ihr ein paar Methoden an die Hand geben kann schafft sie es schon sich dran zu gewöhnen, nur brauch ich inspiration für gute 'Methoden' (bei denen sie nicht gleich wieder aufspringen will). Bzw. Spätestens jetzt ist der Zeitpunkt für eine gute routine...