Ich bin jetzt seit zwei Jahren frei von künstlichen Hormonen, und ich kämpfe schon fast genauso lange mit einer sehr kurzen ersten Zyklushälfte. Eisprung müsste gem. Temperatur, Schleimauswertung und sonstigen Wehwehchen ungefähr am 8./9. Tag sein. Ganzer Zyklus dauert ungefähr 21-23 Tage, also 2. Zyklushälfte normal lang.
Das finde ich extrem doof, weil meine Periode auch einem Kettensägenmassaker gleicht und 6 Tage dauert, dann steht schon der Eisprung an, und mein PMS fängt recht zeitig nach ES an. Heißt: ich fühle mich unwohl.
Gibt es Möglichkeiten, die erste Zyklushälfte zu verlängern?