Hallo zusammen,
ich habe ein Problem mit der Ernährung meiner Kinder. Sie sind 3,5 und 1,5 Jahre alt. Sie mögen beide kein Brot. (Ich selbst bin da auch nicht scharf drauf - habe ich wohl irgendwie auf sie übertragen...)
Ich frühstücke nicht, esse aber abends Vollkornbrot, was beide leider nicht mögen. Wir haben wirklich jegliche Brotsorten versucht.
Die Große ist morgens Toastbrot (da nehme ich zumindest Vollkorn) mit Nutella (wobei ich ja glaube, dass sie das Brot nur wegen dem leckeren Nutella mit isst - sie ist ein absoluter Schokojunkie, genau wie ich) und abends schmiert sie sich manchmal eins, isst es aber meistens nicht, also beißt oft nur ein- oder zweimal ab. Wir glauben, dass das Schmieren das eigentlich interessante daran ist...
Unter der Woche frühstückt mein Mann Müsli und je nach Laune setzen sich die Mädels mit an den Tisch und lassen sich auch zwei drei Löffel davon füttern. Eine eigene Schale mit genau dem gleichen Müsli wird nicht angerührt. Also es geht dabei wohl nur um ein paar Minuten Fürsorge vom Papa oder so.
Zum Abend isst die Große wie gesagt manchmal ein paar Bissen Vollkorntoast, meistens aber auch nicht. Das Einzige, was abends immer halbwegs gegessen wird, ist Gemüse. Also Paprika und Gurke geht meistens. Ja, ich weiß, dass das Jammern auf hohem Niveau ist und sich viele freuen würden, wenn ihre Kinder freiwillig Gemüse essen würden aber ich finde halt, dass das irgendwie nicht reicht. Also Gemüse hat doch kaum Kalorien. Ist doch nur Wasser, Ballaststoffe und Vitamine, oder? 
Ich selbst mache mir in meinen Salat ja auch noch Ei oder Käse oder so. Sowas wie Wiener Würstchen, hartgekochtes Ei oder Frikadellen geht meistens einmal im Monat ganz gut, danach wieder tage-/wochenlang nicht mehr.
Die Kleine frühstückt halt meistens gar nichts, was bisher auch kein Problem war, da sie ja bei mir zu Hause war und daher über Muttermilch noch genug Nahrung bekommen hat. Wir fangen jetzt aber mit der Eingewöhnung in der Kita an und in wenigen Wochen "muss" sie bis zum Mittag ohne Brust auskommen. Aber egal, was ich ihr morgens anbiete, sie möchte es nicht. Heute hat sie zumindest einen Obstquetschie in der Kita gegessen. Apropos Obst: Sie mögen beide Mandarine oder wenn ich einen Apfel esse, beißen sie auch jede mehrmals davon ab. Essen das aber wiederum nicht wirklich, wenn ich den Apfel aufschneide und jedem ein Stück in die Hand drücke... 
Das Mittag ist bei beiden die beste Mahlzeit. Also die Große isst zwar fast kein gekochtes Gemüse aber die Kleine isst eigentlich alles und beide essen mittags auch relativ viel. Also von der Menge her - halt einen Kinderteller voll. Also auch nicht wie manch anderes Kind zwei oder gar drei Teller voll aber zumindest so viel, dass ich mir da keine Sorgen mache.
Zurück zu meiner eigentlichen Frage: Was fällt euch ein, was man Kindern abends oder morgens anbieten kann, was auch lange satt macht? Ich bin da irgendwie echt ratlos.
) und dann dazu Gemüse als Rohkost, gekocht oder als Salat.
Wer hat denen denn diesen Trick gezeigt? 8I 