Bitte helft mir mal: Ich suche kleine Seelenstreichler, Glücklichmacher und Bauchwärmer

ich verstehe noch nicht so ganz was du willst,
daher ist es vielleicht völliger murks:

und wenn die Moderatorin so lose zieht für jeden anrufer, auf denen was drauf steht?

so alá "Stehe morgen 30 min früher auf und gehe spazieren, genieße den start in den tag"
"stelle dich neben einen baum, lege eine hand auf ihn, schließe die augen und atme 3 mal tief ein und aus"

auf radio fritz gibt es immer den high noon (?) und da machen die manchmal auch so ideensammlungen.
da könnte man auch dein motto nehmen "was macht ihr für euch, was sind eure seelnstreichler/ Glücklichmacher, ..."

Vielleicht suchst du ja sowas hier?

@mama Miezemau: das ist toll

Spontane ehrliche Komplimente von Kindern über Mama, Papa, netten Busfahrer oder irgendwenn, kleine Geschichten find ich persönlich sehr aufbauend.

Kennst du das Glücktraining vom Hr.Dr.Hirschhausen? Ist vielleicht noch eine Inspirationquelle.

"Jeden Tag eine gute Tat"

Ich weiß zwar überhaupt nicht, ob das hier/so passt.

Das wäre der Auftrag, einen Fremden überraschend glücklich zu machen.
Ob man ihm jetzt einen Coffee to go schenkt oder sonst was spontanes... eine gute Tat. Und der soll sie dann wieder einem anderen weitergeben.

Beispiel: Ich machte bei einem Kunden ein Service, das normalerweise 5€ kostet.
Er wollte bezahlen, ich sagte, keden Tag eine gute Tat, ist heute gratis.
Ein anderer Kunde, der das hörte, gab beim Bezahlen Trinkgeld. Soviel, dass ich nachfragte, ob er da schon richtig gerundet hatte.
Daraufhin meinte er: "jeden Tag eine gute Tat"