Hallo,
ich war noch nie eine von den Leuten, die ständig am Tun und Machen sind und nicht wissen, wohin mit ihrer Energie. In den letzten Wochen oder Monaten hat sich aber mein Energielevel so weit gesenkt, dass ich mich manchmal direkt lethargisch fühle und es eine Riesenüberwindung ist, mich aufzuraffen, manche Sachen anzugehen oder zu erledigen. Ich würde mich gerne wieder fitter und mit mehr Energie fühlen. Schilddrüse wurde mal vor ein paar Jahren gecheckt, da ist alles okay. Vitamin D-Mangel hab ich laut Blutuntersuchung auch nicht.
Ein Grund für die mangelnde Energie könnte sein, dass ich zur Zeit kaum dazu komme, Sport zu machen (kleines Baby). In sportintensiven Zeiten hab ich mich definitiv nicht so antriebsarm gefühlt. Und ich ernähre mich zwar einigermaßen gesund, aber vielleicht gibt sollte man bestimmte Lebensmittel meiden, wenn man mehr Energie haben möchte? Oder hat jemand von euch Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmitteln / Mikronährstoffkombinationen? Da versprechen die Hersteller manchmal ja auch Energiesteigerungen. Habt ihr sonst noch Ideen oder Erfahrungen, wie man seinen Energielevel steigert? Ich wär sehr dankbar für Tipps 
Ich mach jetzt mal einen Termin beim Arzt und versuch gleichzeitig, an der Bewegung und Ernährung dranzubleiben. Das Frühjahr hilft bestimmt auch!
. Von daher kam von ihr auch dort ein: Passt schon. Ferretin weigert sie sich seit Jahren abzunehmen und ich dachte mit der Vitaminbaustelle sei das abgespeist. Aber da muss ich auch nochmal ran.