Eisenmangel - Brauche mal Erfolgsstories

Zitat von Janima

Zitat von Kornblume

Ich habe es innerhalb von drei Wochen geschafft, den HB etwas unter 10 auf 12,3 zu bringen, und habe nicht jeden Tag eine Tardyferon genommen. Eher alle 2 oder drei Tage.

kornblume, wie hast du das geschafft? also die tabletten, klar, aber von der ernährung?

Ähnliches ist mir in der Schwangerschaft auch gelungen, und das fast ohne ein Eisenpräparat (ich habe in der ersten Woche auch Kräuterblut getrunken, aber nach 7 Tagen war ich davon schwerst magenkrank, ich vertrag das überhaupt nicht...). Wie bin ich vorgegangen:

- öfter rotes Fleisch

- jeden Tag mind. 10 Physalis

- viele Beeren

- viel roten Saft, da gibts auch welche mit extra hohen Eisenmengen, bei denen Vitamine etc. gleich mit dabei sind

Ich habe versucht, mir für diese und andere eisenreiche Lebensmittel jeden Tag ein Zeitfenster freizuhalten, in dem ich keine resorptionshemmenden Nahrungsmittel gegessen habe (Kaffee, Tee, Milchprodukte) und habe vor den eisenreichen Lebensmittel Ferrum phosphoricum genommen (Schüßlersalz Nr. 3 soweit ich weiß), da damit das angebotene Eisen besser aufgenommen / verwertet werden soll.

Vielleicht war auch ein Verdünnungseffekt mit dabei, an die Uhrzeiten der jeweiligen Blutentnahmen erinnere ich mich nicht mehr. Aber ich denke 0,6 in 2 Wochen ist auf jeden Fall möglich.

Ich drücke dir fest die Daumen, dass mit der HG alles klappt!

Liebe Jono, nicht zu unterschätzen ist auch Amaranth, der Eisengehalt und die Bioverfügbarkeit sind groß!

Ansonsten gibt es noch Anaemodoron-Tropfen, die kann die Hebamme auch über die Krankenkasse abrechnen, die sind recht teuer, aber auch sehr wirksam.

Ich glaube auch dass die Chance, den Hb noch schnell deutlich zu erhöhen ganz gut ist.

Und wie es schon angesprochen wurde, den Hb (ist ja ein relativer Wert) etwas hochzuschummeln indem du vor der Blutentnahme wenig trinkst ist auch ne Möglichkeit.

Ich drücke die Daumen!

Zitat von Lillifee3

Zitat von tannemarie

Ich glaube nicht, dass Du deswegen ins Krankenhaus musst.

Ein Hb unter 10 ist ein Ausschlusskriterium für außerklinische Geburten.

Ich meinte, für die Infusion muss sie nicht ins KH, nicht für die Geburt.

Mich fragte in der Schwangerschaft die Frauenärztin bei einer Untersuchung wie ich es geschafft hätte, meinen hb-Wert so gut wieder hoch zu bringen. Ich war etwas sprachlos, weil sie mich bei der letzten Untersuchung gar nicht drauf aufmerksam gemacht hatte, dass mein eisenwert zu niedrig war. Rückblickend konnte ich mir damit aber meinen unbezähmbaren Appetit auf Vollkornbrot mit Tomaten und jede Menge Schnittlauch erklären. 3 bis 4 Solche Scheiben täglich scheinen da zumindest bei mir sehr wirksam. Ist halt ganz viel Vitamin C und durch Vollkorn und Schnittlauch auch viel Eisen.

Zitat von Jono

Nessaja und wo lag der wert dann nach 2 Wochen?

War dann bei 9, dann nochmal Infusion, Wert bei 10,4.

die tabletten mit vitamin c zusammen. das fördert die aufnahme.

ich hatte das spiel auch vor der geburt. ich hatte eine anämie entwickelt mit leeren eisenspeichern. drei wochen habe ich die eisentabletten dann jeden tag eine genommen. zur geburt war der wert super und ich hatte gar keine probleme nachher.

Hb auf 9, Infusion und dann Hb auf 26, allerdings ohne Schwangerschaft.

weißt Du schon was? Ich habe weiter die Daumen gedrückt.

Haarscharf!

wow, cool!!! freu mich für dich und bauchbaby

perfekt!

Ich freu mich für dich.

Na dann mal eine entspannte Geburt im GH.

Es sind manchmal so kleine Dinge, die dann zu so großen, weitreichenden Konsequenzen führen.

Aber jetzt ist ja alles auf einem guten Weg.

Das freut noch sehr! Schon Wahnsinn, was so ein Nullkomma-x ausmachen kann...