Fersensporn kommt immer wieder - weiss jemand noch Tipps?

Es geht um mich und dieses blöde, schmerzhafte Ding in meinem Fuss!
Kennt jemand das Märchen von der kleinen Meerjungfrau? So fühlt sich das an. Laufen mit Messer im Fuß!

Stosswellen halfen mal gerade gar nix, Einlagen trag ich nun seit fast 2 Jahren permanent und es scheint auch nix zu bringen. Vor ner OP hab ich Angst, zumal überall steht, dass es oft schiefgeht und hinterher schlimmer ist als vorher.
Und so warte ich nun immer, bis es ganzganz schlimm geworden ist und lasse mir dann so alle paar Monate eine Cortisonspritze geben. Die hilft ist aber auch nicht so toll, die soll auf Dauer nämlich das Gewebe auflösen!
Abnehmen wäre noch gut, aber das funzt zur Zeit aus diversen Gründen leider auch nicht.

Hat noch jemand einen ultimativen Tipp? Ich wäre unendlich dankbar!

DANKE!
Wie oft am Tag? Wieviele Kügelchen?

Warste schneller

Ja, das mit der Statik klingt irgendwie logisch - zumal es ja konsequent einseitig ist und ich eh nen Hüftschiefstand habe!

Quengel, wo krieg ich denn jetzt wieder nen wirklich fähigen Ergotherapeuten her!
Ist doch immer so ein Kreuz mit der Suche!

Kriegst ne PN

Barfuss Wattwandern? Half leider nicht, hab ich schon mehrfach probiert und immer wieder gerne!
Ich werd mir auf jeden Fall mal das homöodingbums besorgen und mich mal nach nem guten Ostheopaten umhören. Crogs trage ich zumindest zu Hause nur noch. Danke Euch für die guten Tipps!!!