Hallo,
gibts hier auch andere Mamas die ständig müde sind? Bestimmt. Aber das ständige müde sein weil zu wenig Schlaf, an das habe ich mich auch schon irgendwo gewöhnt. Aber aktuell ist es bei mir mehr als das und ich bin ein bisschen unsicher und auch verzweifelt, weil ich gar nicht weiß was ich dagegen tun könnte.
Ich sag es euch, ich bin so müde. Es ist jetzt 11 Uhr Vormittags, ich habe 7,5 Stunden Schlaf zusammengekratzt heute nacht und trotzdem könnte ich mich jetzt schon wieder hinlegen. Geht aber ja nicht, schon klar. Tagsüber mal kurz schlafen geht eh nicht, unter der Woche bin ich mit Töchterchen (2 3/4) alleine und sie schläft ja mittags nicht, selbst wenn sie noch so müde ist. Und am Wochenende, wenn mein Mann da ist, lässt sie mich aber auch nicht. Die kann es nicht haben, wenn ich die Augen zu mache, das macht ihr Angst. Und dass ich ausschlafe und er spielt mit ihr geht auch nicht. Da gibts nur Geschrei und Geweine nach Mama. Wenn ich aber wach bin, dann spielt sie durchaus mit ihm. Ich darf auch mal auf der Couch liegen, aber wehe ich mache die Augen zu.
Ausruhen ist also nicht. Nur in der Nacht beim Schlafen. Auf meine benötigten 8 Stunden komme ich zwar schon immer mal wieder, aber das scheint gar nicht mehr zu reichen. Ich habe aber auch das Gefühl, dass man diese Art von Müdigkeit gar nicht wegschlafen kann. Es ist eher so eine mentale Müdigkeit, so ein Dumpfschädel. War alles etwas viel in letzter Zeit und nach wie vor ist auch meine berufliche Situation nicht klar. Und damit auch die finanzielle. Wir krebsen so dahin... Jetzt wird die Kleine gerade im Kindergarten eingewöhnt und ich hoffe, dass ich dann endlich mal Zeit finde mir neue Aufträge zu suchen.
Im Grunde weiß ich schon was ich machen könnte. Zu meiner Heilpraktikerin gehen, vielleicht auch zur Akupunktur. Fragt sich wann. Seit ein paar Tagen nehme ich auch Bachblüten. Und seit zwei Wochen Eisen mit Vit.B12. Und ich versuche abends früher ins Bett zu gehen (und alles andere halt wieder liegen zu lassen). Aber wenn Frau Klein halt nachts aufwacht und dann eine Stunde oder länger wach ist bis sie wieder einschlafen kann - und mich natürlich damit auch aus dem Schlaf reißt... Sie schläft auch nach wie vor neben mir, quasi im großen Beistellbett. Und will auch immer noch stillen nachts 
Aber jetzt in der Eingewöhnungsphase vom Kindergarten will ich ihr das noch lassen. Nur spüre ich, dass ich das längerfristig nicht mehr machen kann und will.
Wir haben auch keine Omas oder dergleichen, noch nie einen Babysitter gehabt. Sind in Sachen Kindlein quasi völlig auf uns gestellt. Hatte schon überlegt, mal eine Leihoma zu engagieren, aber die will ja auch bezahlt werden und das geht ja aktuell nicht. Unsere Haushaltshilfe können wir uns zur Zeit ja auch nicht leisten. Putzen kommt also auch noch dazu.
Ich fühle mich ausgelaugt, überfordert, überlastet, erschöpft und müde. Und habe keinen blassen Schimmer, wie man das abstellen soll. 
ein Mangel an Vitamin D.
Naja aber das werde ich auch noch lernen!
Ich bringe sie hin und hole sie ab und inzwischen bleibt sie alleine dort, das ist schon mit ihr besprochen und sie freut sich drauf. Ist das erste mal aber wird schon klappen. Wir sprechen hier ja auch erstmal nur von einem Zeitraum von vielleicht zwei Stunden. Aber immerhin, vielleicht ist es ein Anfang. Das einzig blöde ist, dass die Tante am anderen Ende der Stadt wohnt, also nützt so eine Aktion auch nur was, wenn Frau Zwerg entweder lang genug dort bleibt - was ich erstmal nicht sehe. Oder um zumindest mal ein bisschen abzuschalten und sich alleine draußen rumzutreiben, beim Einkaufen, Spazierengehen oder Kaffee trinken gehen. Ist ja auch schon was 
Und der Tantenkontakt auf jeden Fall ausbaufähig.