Impingement der Schulter

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  • P.S.

    Bei mir ist es links so, dass generell anatomisch eine Engstellung da ist. Die hat mir nie Probleme bereitet so lange meine Muskeln jung und spritzig waren. Dazu kam dann irgendwann ein Kalksporn am Schulterdach, der immer hübsch die Sehne reizt. Die schwillt an und entzündet sich und schwupps ist alles viel zu eng. Die Physio und Schmerzmittel haben das zwar immer schön wieder hinbekommen, bis eben dieser Sporn nachts wieder an der Sehne reibte und alles fing von vorne an.


    Egal, ob Physio und andere Methoden generell hilfreich sind, der Sporn muss auf jeden Fall weg, denn der lässt alles immer wieder von vorne beginnen.

    Momentan kann ich meinen Arm kaum noch bewegen, so weh tut der bei jeder Bewegung. Und die Nächte sind ein Horror. Tagsüber geht es. Ab mittags habe ich sogar mal schmerzfreie Zeiten. So bald mein Arm aber nur eine halbe Stunde ohne Bewegung ist, beim Lesen z.B., geht es direkt los.

    Ne, da bin ich im Augenblick doch durchaus im Frieden mit einer OP.

  • Auch linker Arm bei mir ^^

    Unterm Schulterdach hat der Doc bei mir auch eine Engstelle weggefräst.

    (Nicht so dramatisch, allein deswegen hätte er nicht operiert. Aber jetzt wo er eh schon da drin unterwegs war...)



    Dieser ISK hat sich mehr so nach eingeschlafenem Arm angefühlt. Das trifft es eigentlich sogar ganz gut, je länger ich darüber nachdenke. Ja!

    Dick war da nichts. Nur die Schulter an sich ein bisschen. Von der OP. (Kühlen! Ich hatte da immer wieder Icepacks drauf)


    Der kleine Finger und der Ringfinger haben sich angefühlt wie immer. Ab dem Mittelfinger dann betäubt, aber bewegen konnte ich alle Finger und die Hand.

    Als ich nach der OP im Aufwachraum die Augen aufgemacht habe, war es schon seltsam. Der Arm lag taub und schwer in diesem Gilchristverband auf mir, oder an mir.* Musste dann erstmal mit der rechten Hand alles abtasten und meine Finger anfassen und so.

    Der nächtste Pfleger, der vorbeikam, durfte mir dann aus meiner Akte vorlesen was alles gemacht wurde. ;)


    Ganz alleine diese Strümpfe anziehen? Vergiss es. Ich bin schon an frisch gewaschenen Socken gescheitert. Getragene lassen sich gut wieder anziehen :D

    Essen vorkochen und einfrieren. Oder TK-Fertiggerichte kaufen. Wobei auch da manches schwierig ist. Eine TK Pizza muss man ja auch schneiden. Diese mini Pizzen (Piccolinis) lassen sich gut mit einer Hand essen.

    Mein Mann hat mir morgens immer ein Brot geschmiert und in einer Brotzeitbox im Kühlschrank deponiert bevor er zur Arbeit ist. Somit war das Frühstück schon gerettet.

    Hose zumachen geht auch nicht wirklich. Jogginghosen oder was mit Gummizug hilft da. Meine Schuhe hab ich vorher so gebunden dass ich einfach rein und raus schlüpfen kann.


    *Ich hatte nach der OP nur diesen Verband dran und obendrüber dieses Krankenhaushemd. Links und rechts von dieser Schlinge schauten meine Brüste raus. Am OP Tag war mir das erstmal egal. Am nächsten Tag dann aber nicht mehr. Ständig kommt wer und guckt nach der Schulter oder dem narkotisierten Arm und jedesmal wird das OP Hemd hochgehoben #hmpf

    Als dann eine Physiotherapeutin vorbei kam, ab dem ersten Tag wird der Arm passiv bewegt, hab ich sie gefragt ob sie mir hilft was anzuziehen. Die war echt süß und hat gesagt, sie könne das verstehen, hat den Verband ganz vorsichtig weggemacht und mir ein Spaghettiträgertop angezogen und dann das Teil wieder dran gemacht.

    Das war dann auch mein Outfit für die nächsten 3 Wochen. Immer so ein Top, der Verband und drüber dann eine Fleecejacke vom Mann. Rechter Ärmel ganz normal angezogen und der linke leer.


    Physio ab Entlassung zweimal wöchentlich 20min.

    Das ist verdammt wichtig weil durch die Ruhigstellung alles steif wird, die Kapsel schrumpft und Verklebungen von der OP entstehen können. Manche bekommen wohl auch eine Bewegungsschiene verordnet, die das automatisch macht.


    Ab nächster Woche 2x40min und ab Woche 7 evtl mehr. Da wäre dann auch eine Reha möglich. Ich bin allerdings privat versichert und da ist das komplizierter. Mein Doc sagt, er schickt alle gesetzlich Versicherten zur Reha weil er da nur begrenzt Physio verordnen darf. Bei privat Versicherten kann er aufschreiben soviel er will.

    Die Physio absolviere ich im Moment in einer Rehaeinrichtung, die zur Klinik gehört in der ich operiert wurde. Also Reha in komprimierter Form irgendwie. :)

  • So, nun ist alles gerüstet für die OP am Montag.

    Mir wird eine, ich zitiere "interskalenäre plexusblockade" gesetzt und zwar in den Hals (grusel....) und dananch Vollnarkose. No ja, das werde ich auch noch aushalten schätze ich.

    Arm wird danach erst mal ruhig gestellt und je nachdem, was sie unter OP noch an Schäden an den Sehnen finden, kann das auch länger sein. Montag werde ich mehr wissen.

    Allmählich wird es auch Zeit, denn der Zustand meiner Schulter verschlechtert sich jeden Tag etwas mehr. Die Schmerzen sind nicht mehr lustig. Wurde gestern dann deswegen noch für den Rest der Woche krank geschrieben, weil ich auf Arbeit ständig was fallen lasse links und dann reflexartig mit der rechten Hand irgendwo gegen haue. Meine rechte Hand sieht aus, als ob ich bissige Mäuse hätte.


    Übrigens hab ich mal geübt, ich kriege meine Trombosestrumpf auch nur mit links angezogen. Dauert zwar und ich bin danach schweißgebadet, aber ich kriegs hin:D

  • Lade mir gerade einige Ebooks aufs Handy. Mehr braucht es nicht.

    Heute habe ich mir noch einen Pyjama mit Jacke, die zu öffnen ist, besorgt und morgen gehe ich noch ein bisschen was zum Naschen kaufen. Damit bin ich dann versorgt.

    Der Family hab ich gesagt, sie dürfen gerne kommen, aber nicht zu oft#top

  • Der interskalenäre Block wird mittlerweile oft in Narkose unter Ultraschallkontrolle gestochen. Da bekommt man nix mit von.

    Wenn die Klinik das anders handhabt und "nach alter Väter Sitte" mit der Stimulationsnadel sticht, darf man vorher keine Narkose haben weil die richtige Lage der Nadel über eine Stimulation des fraglichen Nervs kontrolliert wird. Da muss der Muskel zucken, dann weiß man dass man richtig liegt.

    Beide Verfahren sind gut und ich würde auch stets einen Block empfehlen.

    Eine erfolgreiche OP und gute Rehabilitation wünsche ich

    Schoko

    Schokojunkie mit Töchtern (5/07 und7/09)

  • Mir würde erklärt, Vorbereitungsraum 1 für den Block. Dann Vorbereitungsraum 2 für Narkose. Dann OP.

    Wird also eher vorher gemacht.

  • Klar, kann man so machen. Wird normalerweise in Lokalanästhesie gestochen und ist ja auch mal ganz interessant zu sehen was frau da alles im Hals hat.

    Schoko

    Schokojunkie mit Töchtern (5/07 und7/09)

  • Was man alles so im Hals hat? Na, üblicherweise meinen ganzen Ärger#freu Können die sich gern angucken und staunen, wie breit so ein Hals sein kann.


    Und den Rest vom WE werde ich mal konzentriert darauf achten, was man alles mit einer einer Hand bzw. Arm machen kann bzw. und vor allem, was nicht!

  • Ich mal wieder#cool.

    Also der Katheder für den Block wurde gerade gezogen, denn Frau hier hat auf die minimale Menge des Mittels zu heftig reagiert. Auge reagierte auf die Betäubung und rutschte nach innen, Arm war komplett taub ( was so nicht sollte, denn ich sollte ihn ja bewegen können) und ich hatte Probleme mit der Atmung nach der Narkose.

    Dinge laufen bei mir gerne mal so#crying


    Egal, ich kriege den Arm auch mit den herkömmlichen Schmerzmitteln so bewegt, wie ich soll. Tut zwar durchaus weh, aber da beiß ich mich durch.


    Rotatorenmanschette an sich war ok. Aber die Bizepssehne war komplett entzündet und man entschied, sie durchzutrennen. Schleimbeutel auch heftig entzündet, ebenfalls entfernt. Und dann noch ein wenig Platz geschaffen. Schaun wir m als, ob das nun für Besserung Sorgen wird.


    Ansonsten geht's mir gut#freu

  • Klingt gar nicht so schlecht. Bei dir wurde nichts genäht? Auch die Bizepssehne nicht? (Meine wurde mit einer Schraube wieder festgemacht.)

    Das bedeutet, kein Gilchrist?

    Dann darfst du echt schon bewegen :)


    Krass das mit dem Block und dem Auge #blink

    Aber gut, dass du auch ohne gut klar kommst. Denk dran nach was zum Kühlen zu fragen.


    Ganz liebe solidarische Grüße und gute Besserung #blume

  • Wenn ich das so kurz nach der Narkose richtig verstanden habe, haben sie die Sehne entfernt. Er sagte was von ca. 10% Kraftverlust, der möglich wäre dadurch.

    Alles hätte übel entzündet ausgesehen, aber nähen musste man nichts.


    Ich sollte heute schon schauen, ob ich den Arm vorwärts und seitlich auf 90 Grad bekomme. Bekam ich hin, tat halt nur scheisse weh. Aber damit komme ich klar . Keinerlei Ruhigstellung nötig, im Gegenteil, ich soll bewegen.


    Vorhin kam noch mal der Narkosearzt von gestern und erklärte mir, dass der Block zur Unterstützung der Narkose gewirkt hätte, aber eben danach zu viel getan hätte. Hat nach oben zum Kopf gewirkt und teilweise irgendwas mit der Atmung. Die Sauerstoffwerte wären zwar ok gewesen, aber ich hatte das Gefühl, nicht atmen zu können.


    Jetzt reicht das Tilidin aus. ?


    Alles gut hier. Wie sieht es inzwischen bei dir aus?

  • Ich hab vorhin schon überlegt ob ich was schreibe.

    Dachte dann ich warte mal besser, was bei dir gemacht wurde und warte mit der harten Realität, bis ich weiß dass der Verlauf bei dir wohl ein anderer sein wird ;)


    Tilidin musste ich grad googeln. Ein Opioid! 8o

    Wann gehst du nach Hause?



    Morgen sind es genau 5 Wochen post OP.


    Durch die Ruhigstellung verkürzt sich da einiges, die Muskulatur geht zurück, die Kapsel schrumpft. Ich darf ein paar Übungen machen, die mir bei der Physiotherapie gezeigt wurden. Mit Seilzug und Stab. Das klappt nach vorne jetzt auch schon bis 90 Grad, zur Seite viel schlechter, 30 Grad vielleicht. Schulterkreisen, bisschen so Wahrnehmungssachen, Schulterblätter zusammen usw.


    Das Wochenende war voll schön, ich hatte lieben Besuch und Ablenkung. :)

    Ansonsten finde ich es nämlich oft sehr zäh. Ich darf immer noch kein Auto fahren und das ist furchtbar, am Ende der Welt.

    Die Jugend im Haus ist auch genervt weil der Taxidienst so lange ausfällt und überhaupt, diese stääääääändige Mithilfe im Haushalt.

    Ich hoffe ja diesbezüglich auf Dankbarkeit, wenn wieder alles läuft wie gewohnt. Aber wahrscheinlich wird das nicht lange anhalten ^^


    Gestern hat die Therapeutin meinen Arm bewegt und ich sollte versuchen den Bizeps mit anzuspannen. Ich wusste gar nicht mehr wie das geht und hatte kein Gefühl oder überhaupt eine Vorstellung wo ich da was fühlen kann. Puh. Da hab ich fast geweint.

    Mein Arm ist auch noch bunt. Das Hämatom färbt sich zwar gelb, aber dunkle Stellen sind auch noch da. Außerdem eine Verhärtung oder sowas. Tut weh. Das gefällt ihr nicht und ich soll das nächste Woche beim Arzt ansprechen.


    Im Alltag versuche ich meinen Arm jetzt schon ein bisschen mitzubenutzen. Also noch passiv/ assistiv bis Ende der 6. Woche. Ich leg den neben mir auf den Tisch und kann schon ein Brot festhalten während des Bestreichens. Jacke zumachen geht auch schon wieder. Richtige Kleidung seit der Gilchrist weg ist. Heute hatte ich plötzlich mein Handy in der linken Hand. Ganz unbewusst. Es tut sich was. Kleine Schritte.


    Heute hatte mein Mann frei und hat mich eingepackt und war mit mir in Nürnberg, Geocachen, Kaffeetrinken, Stadtbummel. Das hat so gut getan :)

  • 5 Wochen mit so einer Beeinträchtigung, das nenne ich schon hart. Ich kann mir vorstellen, wie anstrengend das sein muss. Da reichten mir die zwei Tage hier schon mit dem tauben Arm.

    An der Stelle bin ich wirklich froh, dass 7ch schon mehr darf oder soll.

    Heute Morgen Kontrolle vom Arzt, wie weit es geht tat schon ordentlich weh. Aber zumindest geht es.


    Freitag soll Entlassung sein. Und dann Physio .


    Ich schreib dann etwas mehr. Handy und Tippen ist dämlich.

  • Spannend, wie unterschiedlich das gehandhabt wird.


    Bei mir war nur eine Übernachtung vorgesehen, weil das MRT nicht so schlimm aussah. Plan war: Labrum glätten, Zyste weg und unterm Schulterdach bisschen Platz machen.


    Letztendlich war das Labrum abgerissen (und wurde mit Fadenanker festgemacht) und die Bizepssehne ab- und neu festgemacht. (Schraube) Zusätzlich eben geglättet und ein bisschen aufgeräumt. Deswegen durfte ich dann eine zweite Nacht bleiben. Und ich dachte schon das wäre Abzocke, weil Privatpatient. Ich bin da manchmal etwas skeptisch ;)

    48 Stunden nach der OP saß ich wieder zu Hause am Sofa.


    Berichte mal, wie es weitergeht. Ich finde das spannend :)


    Aber erhol dich erstmal und komm in Ruhe zu Hause an am Freitag.