Ach nö, Du Ärmste, immer dann, wenn man es grad überhaupt nicht brauchen kann! Du hast schon viele Tips bekommen, aber ich geb halt auch noch meinen Senf dazu, wenn Du magst .
Gegen einen rauhen, heiseren Hals trinke ich gerne Thymiantee mit Honig. Für Deinen Akutfall würde ich aber zusätzlich noch Gollum's Juice empfehlen, was bei mir wirklich super hilft. Benannt übrigens nach Andy Serkis, der sich damit seine kaputte Stimme nach Gollum-Szenen wiederhergestellt hat . Es ist einfach ein heißer Aufguß aus Zitrone, Ingwer und Honig. Den aber nicht tagelang, da die Zitrone auf Dauer doch austrocknet.
Zusätzlich würde ich noch darauf achten, möglichst durch die Nase zu atmen, damit die eingeatmete Luft wärmer und feuchter ist. Bei Bedarf irgendwas Abschwellendes für die Nasenschleimhaut (ich hab immer so Kampfer-Menthol Inhalator Sticks, die halten ewig und funktionieren blitzschnell).
Wenn Du auch noch grippig wirst dann am Studiotag noch mit NeoCitran dopen. Das hat mir meine Gesangslehrerin vor Jahren mal empfohlen und das hat schon den einen oder anderen Auftritt gerettet.
Von Whisky und anderem Hochprozentigem würde ich eher abraten, das ist zwar keimtötend, trocknet aber zu sehr aus und bewirkt stimmlich eher das Gegenteil. Joe Cocker hat angeblich für seine Reibeisenstimme vor Auftritten Whisky getrunken, ich glaube, das ist nicht der Stimmeffekt, den Du möchtest...