Also mein Arzt meint, dass Bewegung alles ist.
Er kann an meinem Blutbild sehen, ob ich arbeite oder nicht. (Edit: ich laufe viel bei meiner Arbeit.)
Die Ernährung ist da echt zweitrangig, und das Übergewicht wohl auch.
So mein Arzt (und so fühlt es sich auch an, also wenn ich einfach normal esse, auch mit Zucker und Obst und allem, und mich dabei ausreichend bewege, geht es mir am besten).
Die Diabetes kam bei mir im übrigen auch ganz plötzlich,