Zu den anderen Tipps: das frisch gestillte Kind dem Vater ins Tuch packen und den zum Spazieren schicken. Und die Stunde nur für Dich was tun - in die Wanne, ein Buch lesen, einen Kuchen backen, mit der Freundin telefonieren... einfach ohne Körperkontakt! Mich hat das 24/7 Körperkontakt zu bieten sehr angestrengt, die Pausen halfen um die Batterien wieder zu laden.
Liebe Grüsse
Talpa
Dem mag ich auch zustimmen. Mal 1 Stunde für sich Zeit zu haben ist sehr wertvoll. Und diese Zeit bitte nicht zum Putzen verwenden, sondern darauf wo du Lust hast