Liebe Raben,
ich wär gern sportlicher. Eigentlich hauptsächlich aus gesundheitlichen Gründen und auch, weil ich mir denke, dass der Körper ja zum bewegen da ist und es ihm einfach nicht gut tun kann, so eingerostet zu sein..
Früher war ich total sportlich, hab fünfmal die Woche Tennis gespielt, war joggen, viel rad fahren. Seit ich zwanzig oder so war ging es vergab, keinen Sport mehr gemacht, viele Jahre geraucht. Jetzt binich 35 und kann gerade so schnell rennen wie meine Fünfjährige, bin außer Atem wenn ich zum bus renne und könnte nicht mal richtig schnell sprinten wenn Zombies hinter mir her wären. Hoch springen kann ich nicht, von ner Mauer springen da tut mir alles weh, auf den Eiffelturm steigen da wär ich fix und alle danach,Fahrrad gefahren bin ich seit Jahren nicht wirklich. Ich fühle mivh auf dem Rad total unsicher und bin sehr schnell außer puste.
Und wie werd ich jetzt sportlicher? Für Verein hab ich keine Zeit, das bekomme ich regelmäßig eh nicht hin. Einmal die Woche zur Rückbildung zu gehen ist gerade schon harte Arbeit. Danach mag ich pilates mit baby machen, kann ja schonmal nicht schaden.
Fitnessstudio ist zu teuer und hier gibt es keins mit Kinder Betreuung, ich brauch irgendwas was man daheim regelmäßig machen kann.
Im Sommer wäre wahrscheinlich joggen nicht schlecht.ich hasse bloß joggen.also eigentlich mag ich es - ich hasse es immer total schnell außer Atem zu sein und mich dabei so beobachtet zu fühlen.
Ach Menno, habt ihr irgendwelche Tipps, gibt es Leidensgenossinnen?
Edit: auf die Idee für diesen thread kam ich weil ich gerade mit meiner Tochter Purzelbaum gemacht habe und es dabei laut in meinem Nacken geknackt hat und seitdem tut er weh - ich bin doch 35 und nicht 85