Gestern machte ich mich mal endlich auf zum Orthopäden zu gehen, ich leide seit Monaten unter verschiedenen Beschwerden im Rücken und den Knien.
Und dann die Hiobsbotschaft :Arthrose in beiden Knien. Wie schlimm weiss ich noch nicht. Es stehen noch ein paar Untersuchungen an.
Nun habe ich Angst und bin sehr unsicher, kann ich noch Sport machen? Ich muss wegen einer anderen Sache viel Sport machen (Hiit Training, step arobic, kickboxen, viele Kniebeugen, laufen)
Ich habe kein Fahrrad weil ich das hasse, wir haben so viele Berge, da macht es keinen Spaß. Auch schwimmen kann ich hier mangels Bad nicht.
Auch habe ich Angst vor einer OP, ich fühle mich zu jung für so was und habe sowieso panische Angst vor Eingriffen.
Ich möchte diesen Prozess irgendwie aufhalten und weiss nicht wie...
P. S. Ich fände es besser den Gesundheitsbereich nicht öffentlich zu machen, was meint ihr?