Ich hatte vor Jahren, acht oder so, einen Hörsturz, seitdem habe ich ein Ohrgeräusch. Es war nur in absoluter Stille zu hören und eher leise. War halt da aber hat nie gestört.
Jetzt plötzlich, von einem Tag auf den anderen, ist es laut.(seit ca zwei Monaten) keine Ahnung wieso. Es ist nix passiert oder so, ich bin einfach morgens aufgewacht und es war laut. Ich höre es jetzt auch tagsüber, aber da stört es meist nicht, außer z Bsp beim Meditieren, oder wenn ich im Ruhigen da sitze und lese oder das Baby stille (sah, Baby - er ist ja schon gar kein Baby mehr). Dann höre ich es eben sehr vordergründig, aber es behindert mich jetzt nicht.
Aber nachts. Ich kann abends gut einschlafen, weil ich immer recht spät ins Bett gehe und so lange lese, bis mir die Augen zufallen und ich dann schnell einschlafe. Aber wenn ich nach ein paar Stunden aufwache (was mit Stillkind neben mir jede Nacht mehrmals passiert) bin ich wach, und dieses penetrante Geräusch so präsent und da und nervig, dass ich nicht mehr schlafen kann. Es ist ja auch dunkel und still und mein Kopf fokussiert sich dann automatisch auf das Geräusch.
Ihr lieben Mit-Tinnitus-Geplagten: wie macht ihr das mit dem Schlafen?
Falls es allgemeine Tipps zur Linderung gibt, nehm ich die übrigens auch gern. wär schoj schöner, wenns wieder weg ginge, aber meon HNO Arzt hat mich da etwas desillusioniert...