Kuekenmama oh nein, nur zu! Ich hatte gar nicht den Eindruck, dass du hier irgendwas sprengst. Im Gegenteil hast du ausgesprochen, was mich getroffen und stumm gemacht hat. (Ich lese dich übrigens sehr gern!)
Eiche bei mir gäbe es sicher noch andere Vollbremsungsgründe, aber ... ich hab keine Vorstellung, wie das gehen soll.
Deshalb hat mich auch janos ziemlich kalt erwischt. Ich hab seit Monaten eher das Gefühl mitten im statt vorm Burnout zu sein. Ich arbeite Vollzeit (Hauptverdiener), bin weitgehend allein für die Kinder verantwortlich, habe große Probleme mit meinem Mann (Paartherapie). Ich habe seit Monaten, wenn nicht Jahren nichtmal 15 Minuten auf dem SOfa gesessen und nichts gemacht. Ich hab wirklich keine Vorstellung davon, wie das gehen soll. Gar nicht, weil ich nicht will (denn das das krank macht, das weiß ich ja), sondern weil ich nicht kann. (Ich hab gerade ziemlich Angst vor dem Echo ) Dass ich so erzogen worden bin, dass mein Wert auch maßgeblich an meiner Leistung (die aber nie gut genug sein kann) hängt, hat sicherlich auch Spuren hinterlassen...
"Mama funktioniert nicht" geht hier einfach. Mein Mann übernimmt dann nicht und ich habe kein "Dorf". Ich bin hier immer allein mit allem. sagte sie und floss in Tränen davon...
Janos, danke für deine Tipps generell!
Jella weißt du zufällig, wie das heißt oder wie ich eine Praxis finde, die das kann?
Jette und Kornblume und diejenigen, die ich jetzt nicht namentlich erwähnt hab: danke euch