meine kleine Tochter ist jetzt 15 Monate alt und ich fühle mich gewichtsmäßig ziemlich unwohl nach Geburt und Stress-Schokolade. Ich habe mehrere Bekannte, die gute Erfahrungen gemacht haben mit Apps wie Weight Watchers oder Intermittierendem Fasten und solchen Sachen.
Da wird meist drauf hingewiesen, dass man dasin der Stillzeit nicht nutzen soll.
Ich frag mich jetzt, ob das auch gilt, wenn das Kind schon etwas größer ist und nicht mehr 100% auf das Stillen angewiesen ist? Ich meine in der Anfangsphase, wenn sich die Stillbezuehung erst aufbaut, ist es klar, aber wenn man nicht mehr voll stillt? Ist das dann auch ein Problem?
Ich möchte ehrlich gesagt nicht noch 2 Jahre so weitermachen aber werde vermutlich auch nicht in nächster Zeit abstillen. Und "einfach so" Süßkram weglassen und mich toll ernähren, schaffe ich irgendwie auch nicht. Ich brauche da irgendwie Anleitung um durchzuhalten.