Boah : ich bin heute Nacht von heftigen Schmerzen im mittleren Rücken (etwas unter den Schulterblättern) wach geworden.
Ich hatte das jetzt schon ein paar Mal.
Das ist in etwa so schmerzhaft wie ein fetter Wadenkrampf. Fängt an einer bestimmten Stelle im Rücken an und zieht dann einmal rundrum. Immer in ein paar Wellen und wird dann langsam besser.
Was hilft ist, den Rücken nach hinten zu Überstrecken.
Den Rest des Tages ist dann den mittlere Rücken ziemlich steif und fühlt sich an wie ein fetter Muskelkater.
Ja, ich habe schon länger Probleme mit dem Rücken. Daher tippe ich auf eingeklemmten Nerv oder halt Muskelkrämpfe. Bis auf die Schmerzen habe ich sonst nichts ... Keine Atemprobleme, kein taubes Gefühl, keine Magenprobleme.
Habt ihr Ideen oder Tipps für mich?