Ich fange frühzeitig mit einem Antihistaminikum an (aktuell Allegra, macht nicht müde), also bevor die Frühblüher richtig loslegen, und nehme dann durchgehend täglich eine ein, in der Hochphase im April/Mai auch mal zwei pro Tag.
Seit ich das so mache, habe ich kaum noch Beschwerden und sogar das allergische Asthma bleibt teilweise ganz aus.
Falls das doch kommt, habe ich ein Kortison-Spray.