Weil mich so etwas interessiert, habe ich mal eine grobe Aufstellung quer durch die Kategorien gemacht, wo wie viele CO2-Emissionen entstehen. Vielleicht hilft es ja dem einen oder anderen Ansatzpunkte zu finden, wo man leicht viel CO2 einsparen könnte und wo sich der Einsatz/Verzicht nicht wirklich lohnt.
Die Angaben sind in Tonnen CO2e pro Person und Jahr (CO2e = CO2-Äquivalente, da werden auch die Treibhauseffekte von Methan z. B. berücksichtigt).
Einige Zahlen habe ich vom CO2-Rechner des Umweltbundesamtes, aber ich habe auch viele andere Quellen verwendet, die ich hier aber nicht einzeln aufzähle (und auch nicht mehr alle weiß), weil die Zahlen sowieso sehr ungenau sind und man zum Teil sehr unterschiedliche Angaben findet. Ich hoffe aber, dass zumindest die Größenordnung in den meisten Fällen stimmt.
Ich bin der Einfachheit halber von der Verwendung von Ökostrom ausgegangen, so dass CO2-Emissionen durch Strom im eigenen Haushalt hier nicht mit einbezogen sind. Es ist natürlich trotzdem sinnvoll Strom zu sparen, weil das trotzdem den Bedarf an fossiler Energie senkt und den Strommix Deutschland verbessert.
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Referenz
Öffentliche Emissionen: 0,86
Durschnittliche Gesamtemissionen: 11,17
Ziel Gesamtemissionen: 2,00
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Wohnen
Heizen (ohne Bauemissionen)
Die CO2-Emissionen steigen bei einer Gasheizung ca. um 0,05 (saniertes Mehrfamilienhaus) bis 0,15 (unsaniertes Einfamilienhaus) Tonnen pro zusätzliches °C.
Mehrfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 18°C, Gasheizung: 0,41
Mehrfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 20°C, Gasheizung: 0,50
Mehrfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 22°C, Gasheizung: 0,59
Einfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 18°C, Gasheizung: 0,52
Einfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 20°C, Gasheizung: 0,64
Einfamilienhaus, saniert/Neubau, 25qm, 22°C, Gasheizung: 0,75
Mehrfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 18°C, Gasheizung: 0,93
Mehrfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 20°C, Gasheizung: 1,15
Mehrfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 22°C, Gasheizung: 1,36
Einfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 18°C, Gasheizung: 1,21
Einfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 20°C, Gasheizung: 1,57
Einfamilienhaus, unsanierter Altbau, 25qm, 22°C, Gasheizung: 1,79
Duschen
5 min am Tag warm mit sparsamem Wasserverbrauch duschen: 0,11
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Mobilität
5 km am Tag (200 Tage) hin und zurück mit dem ÖPNV: 0,07
5 km am Tag (200 Tage) hin und zurück alleine im PKW: 0,42
50 km am Tag (200 Tage) hin und zurück mit dem ÖPNV/Zug: 0,59
50 km am Tag (200 Tage) hin und zurück alleine im PKW: 4,18
500 km hin und zurück mit dem Zug: 0,00 (wegen Ökostrom, sonst wahrscheinlich ca. 0,03)
500 km hin und zurück zu viert im PKW: 0,05
500 km hin und zurück mit dem Flugzeug: 0,23
Kreuzfahrt auf dem Fluss (7 Tage): 0,50
Kreuzfahrt auf dem Meer (7 Tage): 0,74
Flug in die USA und zurück: 2,86
Alle 20 Jahre ein neues kleines E-Auto: 0,45
Alle 20 Jahre ein neues mittleres E-Auto: 0,64
Alle 20 Jahre ein neues großes E-Auto: 0,80
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Essen
Bei den Nahrungsmitteln habe ich zur besseren Vergleichbarkeit jeweils angenommen, dass man sich das ganze Jahr nur von diesem Nahrungsmittel ernährt und 2000 kcal/Tag benötigt.
Besonders gut ist eine getreidereiche Ernährung und auch Nüsse, getrocknete Linsen, Pflanzenfette und Kartoffeln scheiden sehr gut ab. Das Schlusslicht bilden Rindfleisch, Champignons und schlecht lagerbares Obst/Gemüse im Winter.
Zu beachten ist, dass die CO2e auf die Kalorien bezogen sind. Eine Gurke entspricht daher in etwa einer Scheibe Wurst. Außerdem wurden nur die CO2e berücksichtigt. Andere Faktoren, wie z. B. Flächenbedarf sind ebenfalls wichtig, und hier schneiden Tierprodukte noch einmal deutlich schlechter ab als Pflanzenprodukte.
Haferflocken: 0,08
Weizenmehl: 0,09
Erdnuss: 0,10
Haselnuss: 0,11
Zucker: 0,11
Linsen (getrocknet): 0,13
Brot: 0,17
Sonnenblumenöl: 0,18
Magarine: 0,18
Kartoffel: 0,21
Sonnenblumenkerne: 0,21
Nudeln: 0,26
Möhre: 0,28
Kartoffelchips: 0,33
Apfel (regional, saisonal): 0,35
Weintraube: 0,41
Banane: 0,46
Honig: 0,46
Schokolade: 0,48
Erbsen: 0,52
Fleischersatz (Soja): 0,59
Orange: 0,63
Hering: 0,63
Erdbeeren (regional, saisonal): 0,68
Blumenkohl: 0,73
Lachs: 0,83
Mais: 0,94
Wurst: 0,94
Brokkoli: 0,95
Joghurt: 1,00
Ketchup: 1,05
Eisbergsalat: 1,12
Tomate (regional, saisonal): 1,22
Sojadrink: 1,25
Linsen (Dose): 1,27
Schweinefleisch: 1,27
Ei: 1,37
Apfel aus Neuseeland: 1,39
Pizza Salami (TK): 1,44
Paprika: 1,46
Kuhmilch (Vollmilch): 1,48
Butterkäse: 1,66
Reis: 1,68
Spinat (TK): 1,68
Frischkäse: 1,71
Salami: 1,78
Himbeeren: 1,99
Gurke: 2,43
Magerquark: 2,43
Hähnchenfleisch: 2,43
Pommes (TK): 2,45
Butter: 2,52
Rindfleisch: 4,53
Champignons (frisch): 4,99
Erdbeeren im Winter (frisch): 7,76
Tomate im Winter: 11,76
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Getränke
1,5 Liter Leitungswasser am Tag: 0,0002
1,5 Liter Flaschenwasser am Tag: 0,11
eine Tasse Tee (250 ml) am Tag: 0,003
eine Tasse Kaffee (125 ml) am Tag: 0,01
ein Glas Wein (100 ml) am Tag: 0,04
ein Glas Bier (330 ml) am Tag: 0,04
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Haustiere
zwei Kaninchen: 0,22
Katze, Dosenfutter: 0,34
Katze, Barf: 0,75
Hund (10 kg), Dosen- und Trockefutter: 0,46
Hund (10 kg), Barf: 1,13
Hund (30 kg), Dosen- und Trockefutter: 0,81
Hund (30 kg), Barf: 1,98
Pferd (550 kg), nur Raufutter und Kraftfutter: 1,96
Pferd (550 kg), normales Futter: 2,36
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Sonstiges
Möbel: 0,35
Textilien (z. B. Kleidung): 0,20
Papierprodukte (z. B. Toilettenpapier): 0,33
Alle 10 Jahre einen neuen Tisch: 0,002
Alle 10 Jahre einen neuen Stuhl: 0,001
Alle 10 Jahre einen neuen Bürostuhl: 0,008
Alle 10 Jahre ein neues Sofa: 0,009
Alle 10 Jahre einen neuen Schrank: 0,002
46 Rollen Toilettenpapier: 0,01
Alle 2 Jahre ein neues Smartphone: 0,02
Alle 5 Jahre ein neues Tablet: 0,03
Alle 5 Jahre einen neuen Laptop: 0,06
Alle 5 Jahre einen neuen Monitor: 0,02
Alle 10 Jahre einen neuen Fernseher: 0,06
1 Stunde am Tag Videos in hoher Qualität streamen: 0,03
1 Stunde am Tag Videos in niedriger Qualität streamen: 0,003
1 Stunde am Tag Videokonferenz: 0,005
1 Stunde am Tag Videotelefon per Mobilfunknetz: 0,02
250 GB Online Storage: 0,03
Eine Papiertüte am Tag: 0,02
Eine Papiertüte pro Woche: 0,003
Eine Papiertüte pro Monat: 0,001
Eine Plastiktüte am Tag: 0,04
Eine Plastiktüte pro Woche: 0,006
Eine Plastiktüte pro Monat: 0,001
Eine Baumwolltasche pro Woche: 0,09
Eine Baumwolltasche pro Monat: 0,02
Eine Baumwolltasche pro Jahr: 0,002
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Ich freue mich über Ergänzungen. 