Hallo Susan,
ich kann dir nur sagen, dass es mit dieser Kombination extrem schwierig ist, Gewicht zu reduzieren. Aber das hast du vermutlich selbst schon festgestellt. Meine Schwester hat das auch und mithilfe von Ernährungsmedizinern und Sportmedizinern ging das nicht einfach so. Letztlich hat der Ernährungsmedizinprof ihre Ernährung und Bewegung für ok befunden und Metformin verschrieben. Damit hat sie sich wieder auf für sie angenehme Maße verringert.
Ich hab' nur Hashimoto und leichte Insulin-Resistenz, mir hat die Endokrinologin auch Metformin angeboten, war aber der Meinung, dass ich mit echten 4-6 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten und wenig einfachen Kohlenhydraten zügig die 10 kg der letzten 2 jahre wieder abnehmen würde (bin allerdings bei 176cm/85kg und es rührt sich wenig).
Wir nehmen beide L-Thyroxin.
Meine Schilddrüse ist aber viel kleiner als deine