Also Arthrose hat per se erstmal nichts mit Osteoporose zu tun, das mal am Rande.
Zu Osteopenie und Osteoporose wurde ja schon einiges geschrieben, was ich als MFA in einer orthopädischen Facharztpraxis, die auch DXA Messungen (Osteoporose Messung) durchführt, bestätigen kann.
Arthrose kann vor allem durch Bewegung, Dehnung und Ernährung positiv beeinflusst werden.
Wenn du noch Fragen hast, dann her damit.