Hallo liebe Raben,
ich fühle mich in letzter Zeit dauernd erschöpft und kann mich besonders nachmittags zu nichts aufraffen. Wenn wir etwas Schönes vorhaben, geht es, aber so im normalen Alltag hänge ich spätestens ab 14 Uhr komplett in den Seilen. Dies geht über normale Müdigkeit deutlich hinaus.
Körperlich ist alles un Ordnung. Ich habe ein großes Blutbild inklusive aller Schilddrüsenwerte, Vitamin D und B12 machen lassen - alle Werte super!
Jetzt habe ich folgende Überlegungen angestellt:
1. Ich schlafe sehr schlecht, weil ich aktuell immer Verspannungen und Schmerzen im Rücken habe. D.h. ich schlafe zwar, wache aber mit Schmerzen auf. Jetzt haben mekn Mann und ich die Matratze getauscht, so geht es etwas besser.
2. Ich bin in dem Wechseljahren und denke, das könnte auch damit zusammenhängen.
3. Ich fühle mich beruflich gerade unzufrieden und überlege eigentlich ständig daran herum, wie ich da etwas ändern kann. Ich bin Lehrerin und mache gerade eine Ausbildung zur bindungs- und beziehungsorientierten Familienberaterin.
4. Ich vermute stark, dass ich ADHS habe und mich deshalb der Alltag zunehmend fertig macht. Ich habe schon diverse Stellen wegen Diagnostik angeschrieben, aber leider noch keine Antwort erhalten.
5. Depression? Das will ich irgendwie nicht glauben.
(Warum? Passt nicht zum Selbstbild. Blöd, ich weiß.)
Was will ich von euch? Am liebsten Austausch, Anregungen, aber auch Kopftätschler.
Vielleicht kennt das ja jemand von euch!
Liebe Grüße,
NatureBear