Eine Ursache für Depressionen kann Vitamin D-Mangel sein.
Bitte dringend beheben und Magnesium dazu nehmen. (Prozesse, die Vitamin D benötigen brauchen dazu häufig auch Calcium und Magnesium mit Calcium sind wir meist mehr als ausreichend versorgt, aber nicht mit .
Magnesium.)
Magnesium hatte ich bis jetzt nicht auf dem Schirm, das werde ich ihm dann auch geben.
Für eine vernünftige Schilddrüsenabklärung - die bei Verdacht auf Depression unbedingt gemacht werden sollte - reicht der reine TSH nicht aus. Da müssten mind. fT3 und fT4 mitgemacht werden, idealerweise auch Antikörper und Ultraschall.
Wie gesagt: für Eisen würde ich es mal mit dem Kräuterblut Saft probieren - der macht auch nicht so viel Nebenwirkungen.
ok, dann werde ich das auch noch anfordern - ich hoffe, das bekomme ich durch.
Allergietest habt ihr schon gemacht?
Nein, auf die Idee bin ich noch gar nicht gekommen. Das behalte ich mal im Hinterkopf.
Die vielen Tipps zur Eisensubstitution nehme ich mir auch mit - da werden wir uns mal durch das Sortiment durchprobieren .
Danke euch allen