Ich bin heute beim Surfen im Netz über einen Atemschemel gestolpert. Kann mir jemand sagen wie man so was anwendet und zu was es gut ist.
Atemschemel, davon habe ich noch nie gehört
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das Team von Rabeneltern.org
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Beim ersten drüberschauen würde ich frech behaupten: da verdienen einige Leute eine Menge Geld dran.
Liebe Grüsse
Talpa
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Hab jetzt kurz nachgelesen, das ist wohl ein Therapiegerät aus der bioenergetischen Therapie. Man legt sich mit dem Rücken drauf und soll durch die Überstreckung freier atmen. Das hab ich manchmal schon intuitiv als Bedürfnis, geht aber sehr gut auf einem Pezziball zuhause
Körperorientierte Therapie kann sehr gut sein, aber so einen Hocker zuhause braucht man jetzt meiner Meinung nach nicht.
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Oder man legten Kissen drunter
Das dürfte der Fisch im yoga sein
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Ich würde auch sagen, man muss probieren, was für den eigenen Rücken passt: Pezziball, Faszienrolle, Klavierhocker, Sofalehne... ob es grad so ein Schemel sein muss, kann man sicher diskutieren
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Ich würde auch sagen, man muss probieren, was für den eigenen Rücken passt: Pezziball, Faszienrolle, Klavierhocker, Sofalehne... ob es grad so ein Schemel sein muss, kann man sicher diskutieren
Vom Bett hängen lassen
Sitzsack
Brücke machen