Hallo,
in verschiedenen Threads kam das Thema immer mal wieder auf.
Ich würde hier gerne 1. Wissen sammeln und 2. Erfahrungen austauschen.
Was wir wissen und was bei uns persönlich zu guten Ergebnissen führt sind ja oft zwei Paar Schuh. Deshalb würde ich mich freuen, wenn wir beides hier gut nebeneinander stehen lassen können.
Auch sollten wir berücksichtigen, dass wir uns auf sehr unterschiedlichen Niveaus befinden. (ich z.B. glaube, realtiv gut zu wissen, welche Art Ernährung mir helfen würde, ich scheitere allerdings an der Umsetzung)
Gerne können wir auch Links zu Sendungen, Artikeln usw. diskutieren, ich freue mich über jeden Input.