Bei uns veranstalten die Lehrer in den Pausen sogar kleine Fussballturniere, die jeweils 1-2 Wochen dauern.
Und das mit den Äpfeln natürlich wird MIT den Kindergarten Kindern zusammen Apfelschnitze usw. gemacht.
Bei uns veranstalten die Lehrer in den Pausen sogar kleine Fussballturniere, die jeweils 1-2 Wochen dauern.
Und das mit den Äpfeln natürlich wird MIT den Kindergarten Kindern zusammen Apfelschnitze usw. gemacht.
wie wäscht ihr Nussmilchbeutel usw. normal in der Waschmaschiene? Ich habe immer ein doofes Gefühl wegen Waschmittel Rückständen die dann ins Essen gelangen.
Und um beim Thema zu bleiben, ich nehme auch Sojajoghurt oder -Quark.
Mein Mann hat nach einer Schulter Operation für 2 Wochen ein Opiat bekommen was ich schon sehr krass fand aber was mich dann echt umgehauen hat, war die Aussage meines Onkel der Oberarzt ist und meinte, sein Sohn hatte nach der gleichen OP wie mein Mann angeblich für 8 Wochen!!! Opiate verschrieben bekommen und wenn Opiate vom Arzt verschrieben werden kann man NIE süchtig werden.
Ich komme erst morgen wieder zum schreiben. Wir hatten gestern in der Werkstatt einen abgerissenen Schlauch, der in vielleicht 10 Minuten den ganzen Raum unter Wasser gesetzt hat.
ohhh.. so viele Antworten. Danke
Ich muss gleich weg aber lese mir dann alles in Ruhe durch.
Meine ehemalige Physio hat Crunches regelrecht verteufelt und meinte ausserdem zur Rumpf Stabilisierung und gür fie tiefen Bauchmuskeln taugen sie üüüberhaupt nichts.
... ich eine Sehnenentzündung in der Leistengegend habe
Ihr Lieben
Ich muss dringend wieder meinen täglichen Bauchmuskel-Übungen machen, weil ich sonst unerträgliche Rückenschmerzen bekomme.
Aber bei allen Übungen die ich mache/kenne für die tiefen Bauchmuskeln muss ich entweder die Beine anheben oder der Oberschenkel Muskel ist sonst irgendwie beteiligt und ich muss diesen Bereich absolut schonen.
Kennt jemand eine Übung ohne Beinbeteiligung?
Das geschieht ja öfter als ich dachte. Meiner Freundin aus Kindertagen ist das passiert und alle schauen nur so wenn ich das erzähle.
Heue hat sie ein schönes Gebiss, bei ihr auch völlig komplikationslos
Methylcobalamin kann besser vom Körper aufgenommen werden.
Danke
Meines Wissens stimmt das so nicht ganz. Ich empfehle Niko Rittenau zum Thema. Wenn man ihn mit B12 sucht, kommt man auf ein Pdf oder auch Videos von ihm.
Das ist lieb Alocasia aber ich habe im Moment keine Zeit PDF oder Videos zu schauen und in 1-2 Tagen habe ich das Thema vergessen
Meinst du mein übliches B12 Präparat mit Cyanocibslamin ist auch gut? Ich habe noch ein Kombidings mit Pholsäure, da ist Methylcobalamin drin.
Werde die wohl einfach abwechselnd nehmen.
Mehr kann ich mich im Moment nicht damit beschäftigen
Habe eben nachgeschaut, unseres enthält kein Methylcobalamin sondern Cyanocobalamin.
Was ist der Unterschied?
Methylcobalamin kann besser vom Körper aufgenommen werden.
Danke
bei Pflanzenmilch vlt darauf achten, dass sie nicht Bio ist - denn sonst ist kein Calcium zugesetzt, was ja auch nicht ganz unwichtig ist.
Es gibt auch Bio-Pflanzenmilch mit Calcium. Das ist dann häufig aus Rotalgen.
Ansonsten bei B12 darauf achten, dass es Methylcobalamin ist.
Habe eben nachgeschaut, unseres enthält kein Methylcobalamin sondern Cyanocobalamin.
Was ist der Unterschied?
schau mal nach Rezepten. Langis selber machen ist keine grosse Sache.
schau mal nach Rezepten. Langis selber machen ist keine grosse Sache.
Alles anzeigenHeute Frau buntgrün ist ohne Kaffee und ausreichend Schlaf Mut Ziehsohn einkaufen.
C: Oh, Langos wird ja mit "s" geschrieben
Ich: Ja klar, ist doch Paprika.
Gemeint war eigentlich ist doch ungarisch.
Der Test lief nicht schlecht, meinte sie. Sie hatte heute auch noch einen Biologietest, gestern Englisch und Deutsch. Und ist jetzt erledigt und will nichts mehr hören.
Danke für eure Antworten. Ich habe 250 mg Tabletten da, werde nun 2 pro Tag nehmen und schauen ob ich die Dosis vertrage.
Ich nehme die empfohlenen 300 mg am Tag..
jeden Tag?
Ich habe auch eine Frage. Wenn ich 1 Mal pro Woche 20.000 E Vit D nehme, wie viel Magnesium sollte ich nehmen und wie oft, täglich?
Ich weiss, Magnesium kann man nehmen bis zur Durchfallgrenze aber mich würde interessieren ob es Richtwerte gibt. Zum Beispiel je 1000 E braucht es xy Magnesium. Ich habe Angst wegen Ablagerungen in den Gefässen.