Also, ich habe wirklich eine ganze Zeit lang jeden zweiten Tag einen Stau gehabt und bin bald wahnsinnig geworden.
Warm machen ist schonmal sehr gut. Vor dem Stillen auf jeden fall immer. Anschließend kühlen, wie hier auhc schon gesagt wurde.
Ich habe wirklich sehr gute Erfahrungen mit heisser Kartoffel gemacht. So warm wie du aushalten kannst, zerdrückt in eine Mullwindel und um den Stau wickeln. Lass es drauf, bis es nicht mehr warm ist und dann stillen.
Tatsächlich haben sich meine Staus so immer gelöst, manchmal zwar erst nach 3 Tagen, aber Fieber hatte ich nie.
Aber es macht einen verrückt. Versuch dich irgendwie wirklich zu entspannen. Wird schon wieder gut werden.