Hm, wir arbeiten ja mittlerweile auch wieder beide. Ich freiberuflich und meine bessere Hälfte momentan 30 Std. und einen 450 Euro Job, dazu Haus mit viel drum rum und 2 Zwerge. Wir haben vieles "vereinfacht" etc. Folgendes hat sich bei mir bewährt, um auch mal 2 Minuten für sich zu haben:
- "Kindertausch": Ich habe eine gute Freundin in der Nähe, 1 x pro Woche nehme ich ihr Kind so 2-3 Std. und sie kann putzen, einen Kaffee trinken etc. und umgekehrt nimmt sie meine 1 x pro Woche --> Spielbesuche für die Kinder 2 x in der Woche und jeder hat etwas mehr Zeit
- fast alle Haushaltsarbeiten mit Kindern erledigen --> macht den Kids Spaß und sie sind beschäftigt
- Treffen mit Freunden entweder bei uns oder ihnen am besten draußen, damit die Kinder spielen können evtl. Grillen etc.
- Putzhilfe für 3 Std. die Woche die einmal grob durchwischt und das Bad putzt
- Kleidung in großen Mengen auf Vorrat kaufen (Bsp. über Ebay Kleidungspakete), dadurch spart man sich das häufige Klamotten shoppen
- Kochen auf Sparflamme bzw mit maximalem "Ertrag". Das heißt z.B. an einem Tag Pfannkuchen und am nächsten Pfannkuchensuppe, an einem Tag Nudeln mit Tomatensoße und am nächsten Nudelauflauf aus den restlichen Nudeln
- Arbeitsteilung mit Freunden (ich koche für euch mit und du nimmst dafür meinen Wertstoffhofmüll mit; ich bringe dir Erde für den Garten vorbei und du putzt dafür meinen Hänger; ich helfe beim Holz machen und du baust dafür die Anhängerkupplung ans Auto uvm.)
- Kombination von Notwendigem und Spaß (Bsp. die Jungs dürfen zur Oma, während die Mama kurz eine Trageberatung macht und Geld verdient und anschließend kommt zur Oma noch eine Freundin, die gleich mal allen die Haare schneidet; währenddessen kann die bessere Hälfte kurz zur Besprechung in die Arbeit, das Haus auf Vordermann bringen und einkaufen)
- und ganz viel hilft auch "weniger ist mehr": Beete im Garten reduzieren, weniger Spielzeug rumliegen lassen, weniger Ansprüche wie sauber ein Haus sein muss,... .
Es ist anstrengend, aber ich muss sagen, dass wir mittlerweile auch mal wieder Zeit haben in Ruhe abends auf der Couch zu liegen und einfach nur nichts zu tun, trotz Vielstiller, "verhaltensoriginellem" Pflegezwerg und 2 Erwachsenen im Schichtdienst bzw. freiberuflich.
Alleinerziehend würde ich glaube ich allerdings ganz ganz schnell an meine Grenze kommen... mir graut schon vor dem Wochenende, an dem ich von Samstag früh bis Sonntags abends allein bin