Liebe Raben,
ich schreibe euch in großer Verzweiflung. Wir wissen grade einfach nicht mehr ein noch aus Es geht um unsere 5jährige Tochter. Sie war von Anfang an kein guter Schläfer. Bis vor ca. 6 Monaten kam sie jede Nacht in unser Bett gekrochen. Mit konsequentem Zurückbringen und viel reden, trösten, auch mal schimpfen hat sie die letzten Monate immerhin bis ca. 4:00 Uhr in ihrem Bett geschlafen. So weit, so gut.
Seit 1 Monat haben wir hier die totale Schlafkatastrophe. Sie liegt kaum Abends im Bett, schon ruft sie "Ich kann nicht schlafen". Das zieht sich gerne bis 1 Stunde hin. Egal ob sie Hörspiel hört, leise Schlafmusik oder noch ein Buch ansehen darf. Wir schicken sie immer wieder zurück, werden dann auch ärgerlich und sie steigert sich so sehr rein, heult und schluchzt und schreit, bis sie irgendwann doch total erschöpft einschläft.
Irgendwann zwischen 22:00 und 1:00 Uhr wacht sie dann wieder auf und das Spiel beginnt von vorne. Dann wird sie gerne auch so laut, dass alle (inklusive ihrem kleinen Bruder) mit wach werden. Ich kann dann leider auch nicht ruhig bleiben. Mir geht das so an die Substanz. Ich weiß einfach nicht mehr, was wir noch machen sollen. Müde genug ist sie Abends, das sehe ich ihr an und außerdem kommt sie früh kaum aus den Federn. Sie macht noch Mittagsschlaf im Kindergarten, aber ich denke 1,5 h Mittags und 9 h Nachts sind nicht zu viel. Wir haben es auch schon ohne Mittagsschlaf versucht, es ändert nichts. Sie provoziert diese Situationen ja förmlich, indem sie sich beim Zubettgehen schon einredet, dass sie nicht schlafen kann. Ich habe schon so vieles probiert, Belohnungssystem, mit Engelszungen auf sie einreden, schimpfen, es bringt nichts. Ich würde ihr am liebsten die Musik ausmachen (gut, wir haben immerhin schon von ihrer Lieblings-Partylieder-CD auf Schlafmusik umgestellt) oder wenigstens die Tür zumachen, denn sie braucht Licht im Flur und ich finde das ist dann zu hell bei ihr im Zimmer. Aber trotz Nachtlicht geht da kein Weg rein.
Ich muss dazu sagen, sie steckt seit ein paar Monaten mitten in der "Vorschulpubertät" und es gibt tagsüber oft Streit. Aber da kann man wohl auch nicht viel machen außer zu warten, dass es vorbeigeht... Und selbst an "guten" Tagen ist das Einschlafen und Schlafen katastrophal.
Familienbett irgendwann Nachts ist zur Zeit keine gute Lösung, weil sie sich im Schlaf immer so an mich oder meinen Mann klammert, dass wir früh nicht wirklich erholt sind. Sie hat jetzt mit 5 einfach eine Größe erreicht, wo das Nachts immer mehr stört. Auch ändert die Zusage "Du darfst später zu uns kommen" nichts am abendlichen Theater, im Gegenteil, sie wir dann ganz nervös und fragt ständig, wann sie endlich rüberkommen darf...
Hach Mensch, ich hatte nicht gedacht, dass es mit dem Schlafen noch mal so schlimm wird bei ihr...
Wer von euch hat Tipps, Ideen, Gedanken?