Meist trinke ich keinen Kaffee. Höchstens am Wochenende zwei Espressi pro Tag oder wenn wir eingeladen sind. Wenn wir selber Gäste haben, gebe ich inzwischen das Kaffeepulver hinterher mit, weil es bei uns schimmelig wird. Herr Frosch trinkt halt auch Espresso.
Ich kann nach 16.00 keinen Kaffee mehr trinken, außer, ich plane, extrem spät ins Bett zu gehen.
Und morgens früh wird mir schlecht von Kaffee, das ist bei meinem Vater auch so. Wir müssen so zwei Stunden etwas im Magen haben, dann können wir Kaffee vertragen.
Ich trinke stattdessen Tee, weil mein Blutdruck morgens ohne koffeinhaltiges Heißgetränk nicht aufstehen mag. Zum Frühstück schwarzen Tee und nach dem Mittagessen grünen Tee. Beides habe ich in der Schwangerschaft reduziert, den Frühstückstee von 500 auf 400 ml (inzwischen nehme ich immer noch die kleinere Menge Teeblätter, dafür wieder 500 ml Wasser). Den Grüntee mittags hatte ich von 500 auf 250 ml reduziert in der Schwangerschaft. Aber seit Fröschlein ein KiTa-Kind ist, das diverse Stunden über mittag ohne Muttermilch auskommt, trinke ich wieder 500 ml Grüntee mittags.