Beiträge von lilu

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    Super, vielen Dank lilu und alien (Englisch ist kein Problem), das ist auch gut zu wissen und gucke ich mir an! Ganz ohne Hanteln ist auch eine interessante Idee - das ist jetzt erst bei mir angekommen, dass das ja auch möglich wäre. Manchmal steht man echt auf dem Schlauch, ich dachte irgendwie, ich könnte erst anfangen, wenn... #stirn

    Gerne! Ja wenn man erst mal anfängt dann kann es schon sehr anstrengend sein die Arme höher als Schulterhöhe zu halten ;) ich hab dafür lang gebraucht.. und es ist wirklich wichtig korrekt zu arbeiten. Also auf jeden Fall vor einem Spiegel schauen wie man aussieht.

    Ich mache schon sehr lange Kraft/Ausdauersport. Ich nehme (da kommen natürlich noch andere Übungen dazu) max 2,5 Kilo. Gerade bei diesen langarm vom Körper weg Geschichten kannst du dir doll die Schulter verletzen.

    Fang mit 0,5 kilo an (oder sogar erst mal ohne?!) und steigere dich langsam.


    Wenn ich wirklich gut im Training bin würden auch 3 Kilo gehen aber das macht meine linke Schulter nicht mehr mit. Bei 3 Kilo musst du sehr sehr sehr darauf achten Schwungfrei zu arbeiten.


    Ich selbst habe mir einfach irgendwelche Kurzhanteln gekauft, ich glaube ehrlich gesagt dass das ziemlich egal ist ;) Probiere es doch erst mal ohne, dann mit kleinen Wasserflaschen (Reispackungen , da gibts doch auch so längliche) und wenn du dran bleibst dann hole dir richtige Hanteln :)

    Mein Kind saß auf dem Pferd und schrie dass es doch los fliegen soll weil: Einhorn...

    Runter wollte es natürlich auch nicht.

    Oder es schrie weil es im sattel wackelt wenn sich das Pferd bewegt. Da kam ein mal sogar der stalljunge rein ob alles ok wäre oder ob er einen Krankenwagen holen soll #schäm


    Ich beschloss dann das Kind nicht mehr mit zu nehmen. Das war so mit 3-5 jetzt ist es 7 und nimmt Reitstunde und ich nehme sie am allerliebsten mit.


    Also es wird besser #ja

    Mama ich habe geträumt ich hab ein Süßigkeiten Land gezaubert!

    Die große: du meinst das Schlaraffenland

    Neeeein da waren keine Affen!


    #hammer

    Unser Kleinkind hat Teenie-Geschwister, man merkt es manchmal am Wortschatz... Neulich freudestrahlend "Fuuuuck, das ist ja ein Bagger!"

    Hier noch kleinere große Geschwister, aber meine Zweijährige beim Sichten eines Eichhörnchens heute im Wald: "Digga, ein großes Eichhörnchen!"

    Hier: schau mal M (bald 7) da vorne ist xy: Geil!

    mama gibt es superheld Masken für Hunde?


    Nein bestimmt nicht.. wobei: Ich glaube es gibt alles


    Ja! Ich glaube auch an Katzen!

    oh ich hasse zelten!!!

    Beim letzten Zelten waren alle Raben im Zelt und Familie lilu im hotel nebenan #pfeif

    Ich war früher bei den Pfadfindern und regelmäßig zelten. Ich habe in meinem Leben genug zelt-diskomfort gehabt